Sağlamlıq
Bananın daha bir MÖCÜZƏVİ FAYDASI üzə çıxdı
Banan dadlı ekzotik meyvə olmaqla yanaşı, həm də çox qiymətli qida mənbəyidir.
Publika.az xəbər verir ki, "News102.ru" saytına müsahibə verən qastroenteroloq Əzəmət Qabuyev bananın qeyri-adi xüsusiyyətlərini qeyd edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bananın tərkibində gündəlik kaliumun 9 faizi var. Buna görə də, meyvə ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir, qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edir və bədəni bütün gün enerji ilə təmin edir.
Eyni zamanda, qastroenteroloq məhsulu acqarına yeməməyi tövsiyə edir. Çünki bu, ürəyin və damarların yükünü artıra bilər. Bu baxımdan, Qabuev gündə bir banan və onu yalnız desert kimi yeməyi məsləhət görür.
“Şəkərli diabet xəstələri yüksək karbohidrat tərkibinə görə banan yeyərkən diqqətli olmalıdırlar. Onu qreypfrut və ya alma ilə əvəz etmək olar, onlar da əla lif, C vitamini və kalium mənbəyidir”, - həkim yekunda qeyd edib.
Bizi Telegram-da izləyin
Həmin pillə AYA ÇIRPILACAQ - Yerin təbii peykini toz dumanı bürüyəcək
Türkiyə ilə İraq arasında TARİXİ SÖVDƏLƏŞMƏ - Ərodan vəd verdi
Bu ölkədə yüksək yanğın təhlükəsi xəbərdarlığı elan edildi
Ruhəngiz Musəvi həyat yoldaşının qoyduğu qadağadan danışdı
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq - Xəbərdarlıq
Sibiqa Əraqçi ilə Tehrana MESAJ GÖNDƏRDİ
Netanyahu Trampla görüşdən sonra nə deyib?
.jpg)
Günün ULDUZ FALI - Strateji qərarlar verə bilərsiniz
Canlı yuxular beyni "boşalda" bilər - Alimlərdən yeni kəşf
Ermənistanda əsgəri vəhşicəsinə döydülər: "Vəziyyəti o qədər ağır olub ki..." - FOTO
Zidanın baş məşqçi təyin edilməsinə Benzemadan reaksiya
Rusiya istəmir, Avropa cəmi 24 kq alıb - Ermənistan məhsulları yerdə qalıb
Dünyanın ən seksual voleybolçusu bu FOTOLARLA fanatlarını dəli etdi
Emin valideynlərə səsləndi: “Buna görə cərimələyəcəyik” - VİDEO
Bakıda qız-gəlinləri oynadan dondurmaçı - Rəzalət, yoxsa əyləncə?
Yanukoviçin gizli həyatı ifşa oldu: Saxta ad, milyonlar və ... - Bəs Sadıqova kimdir?
Lukaşenkodan ABŞ-a açıq mesaj: Bu 3 ölkə ilə düşmən olmayacağıq
Qapıçılarla bağlı inqilabi dəyişiklik - İngiltərə təqdim etdi
Amerikalı döyüşçü məğlub olduğu taciki aşağıladı: Zibildir
Dünya müharibəsi başlayır? - İkinci addım da atıldı, bundan sonra...
İran Ermənistana görün nə təklif etdi
Vətəndaşlara kreditlərlə bağlı şad xəbər
Azərbaycanda işçilərə şirkət payı veriləcək
Messinin nəsil şəcərəsi üzə çıxdı - Argentinalı deyilmiş
Bu dağlarda sərvət tapıldı: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı kəşf edildi
İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
Azərbaycanda bu ərazi nəzarətə götürüldü - Foto
Zidanın baş məşqçi təyin edilməsinə Benzemadan reaksiya
295 milyonluq yeyintiyə görə saxlanıldı
ABŞ kəşfiyyatı Müctəba Xamenei ilə bağlı elə bir məlumat əldə etdi ki...
-
Dünya02:42
Həmin pillə AYA ÇIRPILACAQ - Yerin təbii peykini toz dumanı bürüyəcək
-
Avropa01:41
Bu ölkədə yüksək yanğın təhlükəsi xəbərdarlığı elan edildi
-
Magazin101:11
Ruhəngiz Musəvi həyat yoldaşının qoyduğu qadağadan danışdı
-
Qoroskop00:00
Günün ULDUZ FALI - Strateji qərarlar verə bilərsiniz
-
Cənubi Qafqaz28 İyul 23:36
Ermənistanda əsgəri vəhşicəsinə döydülər: "Vəziyyəti o qədər ağır olub ki..." - FOTO
-
İdman28 İyul 23:24Uayt Makreqorla bağlı xəbəri çatdırdı - Ən azı bir il…
-
Dünya28 İyul 22:48Dünyanın ən yaxşı çimərlikləri - Ağ qum, firuzəyi rəngdə su...
-
Sosial28 İyul 22:24Tiktoker “Bəniz”in məhkəməsində gərgin anlar