Sağlamlıq
Valideynlərə xəbərdarlıq: Məktəb yaşlı uşaqlar...
Məktəb yaşlı uşaqlar axşam saat 22:00-da yatmalıdır.
Publika.az “Karar.com”a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri tanınmış türkiyəli həkim Aliye Özenoğlu deyib.
O bildirib ki, gecəyə qədər kompüter, planşet və telefon başında vaxt keçirən uşaqların yuxu rejimi və qidalanma vərdişləri pozulur.
“Gecə oyaq qalan uşaqlar tez-tez yeyib-içməyə meyllidirlər. Bu nizamsızlıq onların səhər tox oyanmasına səbəb olur və həyatın bioloji tarazlığının pozulmasına gətirib çıxarır. Səhər yeməyi məktəbə gedən bir uşağın zehni inkişafı üçün son dərəcə vacibdir.
Uşaqların sağlam böyüməsi və inkişafı, mənəvi və ruhi sağlamlığı üçün vaxtında və kifayət qədər yatması böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusən də məktəb yaşlı uşaqlar axşam saat 22:00-dan gec olmayaraq 8 saat yuxu yatmalıdır”.
Gülnar
Bizi Telegram-da izləyin
Ermənistanda əsgəri vəhşicəsinə döydülər: "Vəziyyəti o qədər ağır olub ki..." - FOTO
Uayt Makreqorla bağlı xəbəri çatdırdı - Ən azı bir il…
Lindsi Qrehemlə vida mərasimi keçirilir
Tramp xüsusi elçilərini Moskvaya göndərir
Dünyanın ən yaxşı çimərlikləri - Ağ qum, firuzəyi rəngdə su...
Rusiya fond bazarı çökdü
Tiktoker “Bəniz”in məhkəməsində gərgin anlar
5 milyon baxışı olan mahnını yutubdan sildirdi
Qobustanda daha bir körpü sökülür
Dənizdə batan iki nəfərdən biri xilas edildi, digəri axtarılır
Zidanın baş məşqçi təyin edilməsinə Benzemadan reaksiya
Rusiya istəmir, Avropa cəmi 24 kq alıb - Ermənistan məhsulları yerdə qalıb
Dünyanın ən seksual voleybolçusu bu FOTOLARLA fanatlarını dəli etdi
Bakıda qız-gəlinləri oynadan dondurmaçı - Rəzalət, yoxsa əyləncə?
Yanukoviçin gizli həyatı ifşa oldu: Saxta ad, milyonlar və ... - Bəs Sadıqova kimdir?
Emin valideynlərə səsləndi: “Buna görə cərimələyəcəyik” - VİDEO
Qapıçılarla bağlı inqilabi dəyişiklik - İngiltərə təqdim etdi
Lukaşenkodan ABŞ-a açıq mesaj: Bu 3 ölkə ilə düşmən olmayacağıq
Bakının bir çox ərazisində işıq kəsiləcək
Amerikalı döyüşçü məğlub olduğu taciki aşağıladı: Zibildir
İran Ermənistana görün nə təklif etdi
Vətəndaşlara kreditlərlə bağlı şad xəbər
Azərbaycanda işçilərə şirkət payı veriləcək
Messinin nəsil şəcərəsi üzə çıxdı - Argentinalı deyilmiş
Bu dağlarda sərvət tapıldı: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı kəşf edildi
İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
Azərbaycanda bu ərazi nəzarətə götürüldü - Foto
295 milyonluq yeyintiyə görə saxlanıldı
Zidanın baş məşqçi təyin edilməsinə Benzemadan reaksiya
ABŞ kəşfiyyatı Müctəba Xamenei ilə bağlı elə bir məlumat əldə etdi ki...
-
Cənubi Qafqaz23:36
Ermənistanda əsgəri vəhşicəsinə döydülər: "Vəziyyəti o qədər ağır olub ki..." - FOTO
-
İdman23:24
Uayt Makreqorla bağlı xəbəri çatdırdı - Ən azı bir il…
-
Dünya22:48
Dünyanın ən yaxşı çimərlikləri - Ağ qum, firuzəyi rəngdə su...
-
Sosial22:24
Tiktoker “Bəniz”in məhkəməsində gərgin anlar
-
Magazin122:12
5 milyon baxışı olan mahnını yutubdan sildirdi
-
Qoroskop19:36Bu bürclər birlikdə olmaq üçün yaradılıblar
-
İdman18:24Dünya çempionatında Azərbaycana ilk medalı o qazandırdı
-
Magazin114:24Rəqsanə həbsdən sonra tanınmaz halda - FOTO