Sağlamlıq
Valideynlərə xəbərdarlıq: Məktəb yaşlı uşaqlar...
Məktəb yaşlı uşaqlar axşam saat 22:00-da yatmalıdır.
Publika.az “Karar.com”a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri tanınmış türkiyəli həkim Aliye Özenoğlu deyib.
O bildirib ki, gecəyə qədər kompüter, planşet və telefon başında vaxt keçirən uşaqların yuxu rejimi və qidalanma vərdişləri pozulur.
“Gecə oyaq qalan uşaqlar tez-tez yeyib-içməyə meyllidirlər. Bu nizamsızlıq onların səhər tox oyanmasına səbəb olur və həyatın bioloji tarazlığının pozulmasına gətirib çıxarır. Səhər yeməyi məktəbə gedən bir uşağın zehni inkişafı üçün son dərəcə vacibdir.
Uşaqların sağlam böyüməsi və inkişafı, mənəvi və ruhi sağlamlığı üçün vaxtında və kifayət qədər yatması böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusən də məktəb yaşlı uşaqlar axşam saat 22:00-dan gec olmayaraq 8 saat yuxu yatmalıdır”.
Gülnar
Bizi Telegram-da izləyin
Bakıda orqan alveri - Tanınmış həkim həbs olundu
Bu gün İranı yenidən sərt şəkildə vuracağıq - Tramp elan etdi
.jpg)
Azovda ölən azərbaycanlıların cənazələri ölkəyə gətirildi
Elektron müraciətlərlə bağlı dəyişikliklər qüvvəyə minir
Azərbaycanda gələn ildən yeni xidmət tətbiq edilə bilər
"Yaşıl Teatr" və Bələdiyyə Teatrı meriyadan alındı
Prezidentdən bu dövlət qulluqçularını sevindirəcək - Fərman
Heydər Məscidi İdarəsi yaradılacaq - Eldar Əzizovun tabeliyində
Bu institut ləğv edilir - Qərar
Yasamalda obyektdə yanğın baş verdi - Video/Yeniləndi
Bu gün onların günüdür - Həyatında yeniliklər olacaq 5 bürc
Maskın sərvəti qlobal təhlükəyə çevrilir - Qərbdə təşviş
Avtobus gecikdi, sərnişin təzminat aldı: Azərbaycanda da mümkündür?
Dioqo Balau “Turan Tovuz”a keçdi
Onların neftinin yarısını alacağıq – Trampdan İranla bağlı sensasion açıqlama
İran ABŞ helikopterini nə ilə vurub? - Yeni detallar AÇIQLANDI
Məktəbli qız Bərdə sakininə qoşulub qaçdı
“Qadının gözəlliyi baxışında gizlidir” - FOTO
Diabet üçün gözlənilməz risk faktorları müəyyən edildi
Günün ULDUZ FALI - Həyatınıza ciddi bir insan daxil ola bilər
İlham Əliyev fərman imzaladı
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
Gənc alimlər iş tapa bilmir, 90 yaşlı professorlar isə... - Universitetlərdə yaş həddi olmalıdır?
Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
Azərbaycanda vəzifəli şəxs vəfat etdi
4 polisi və özünü qumbara ilə belə partlatdı - VİDEO
Oğlu Azərbaycanı seçdiyi üçün ruslar ona nifrət edirlər
Ermənistanda dəhşət - Mayıs, Xıdır və Saşa belə öldürüldü(VİDEO)
Ermənistandakı seçkilərlə bağlı ilk pozuntu - FOTOLAR
Bəşər Əsədin Moskva həyatı - Putin ona nəyi qadağan edib?
-
ABŞ21:51
Bu gün İranı yenidən sərt şəkildə vuracağıq - Tramp elan etdi
-
Art21:00
"Yaşıl Teatr" və Bələdiyyə Teatrı meriyadan alındı
-
Nida Xəbər 20:34
Bu institut ləğv edilir - Qərar
-
Rəsmi xronika20:24Prezident Fərman imzaladı
-
Hadisə20:00Bakıda piyada son anda ölümdən döndü - Anbaan video
-
Kriminal18:25Ramiz Mehdiyev barədə qərar verildi
-
Sosial16:38Əli Kərimlinin həbs müddəti uzadıldı
-
.webp)
Dünya15:32Qardaş ölkədə helikopter qəzası: bütün ekipaj həlak oldu