Sağlamlıq
İmmuniteti yaza hazırlamaq üçün heç bir vitamin lazım deyil!
![](https://publika.az/storage/2020/12/18/derman-vitamin-ilac.jpg?v1722041903)
Baharın gəlişi ilə çoxları bədənin vitamin çatışmazlığını aptek və ya mağazadan alınan qida əlavələri ilə ödəməyə çalışır və bunun onları mövsümi xəstəliklərdən qoruyacağına inanırlar.
Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri terapevt Lev Averbax "fedpress.ru"ya açıqlamasında deyib. O, bildirib ki, əslində immunitetin gücünü digər üsullardan istifadə edərək qorumaq lazımdır.
Həkimin fikrincə, isti geyim xəstəliklərdən qorunmağın ən yaxşı yoludur. O, mülayim havalara aldanmamağı tövsiyə edib. Həkim xəbərdarlıq edib ki, sağlam həyat tərzi də immunitetin möhkəmləndirilməsinə təsir edir.
"Vitaminlərə ehtiyac yoxdur. Düzgün qidalanma, yaxşı yuxu və məşq kifayətdir”, - Averbax yekunda vurğulayıb.
![Publika.az](https://publika.az/assets/main/image/logo-nav.png)
-
İdman03:19
Ailəsi ilə istirahət edir: məkanı gizli saxlayır - FOTOLAR
-
Sağlamlıq02:18
Bu tərəvəz kişiləri prostat xərçəngindən qoruyur - Uroloqdan tövsiyə
-
Magazin101:48
Ebru Gündeşdən boşanma iddialarına CAVAB - FOTO
-
İdman01:20
Məşq edərkən maşın vurdu: Paris-2024-ü buraxacaq
-
Qoroskop00:42
Günün qoroskopu: gəlirləriniz arta bilər
-
Nida Xəbər 00:27
Sərdar Cəlaloğlu namizədliyini geri götürdü - Səbəbini belə izah etdi
-
Magazin100:12
"Ərim deyir ki, üçüncü uşaq olmasa, səni boşayacam" - Sevda Yahyayeva
-
İdman26 İyul 22:00
Azərbaycan nümayəndə heyəti paraddan keçdi - VİDEO