Sağlamlıq
Karantin dövründə nə yemək faydalıdır? - Kremlin DİETOLOQU DANIŞDI
İmmuniteti gücləndirmək üçün göyərti, qatıq və mal qaraciyəri yemək faydalıdır.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə “RİA Novosti”yə Rusiya Federasiyası Prezident Administrasiyasının 1 nömrəli Klinikasının dietoloqu Vera Şaroşkina məlumat verib:
“Sağlamlığımızı və immunitetimizi təmin edən “super qidalara” diqqət yetirmək istəyirəm - bunlar ənənəvi mətbəxlərdə olan məhsullardır: C vitamini və antioksidantla zəngin olan kərəviz, həmçinin qatıq və çay göbələyi. Faydalı xassələrinə görə mal qaraciyərinə daha çox üstünlük verin”.
Həkim onu da əlavə edib ki, süfrədə hər gün göyərti olmalıdır, eyni zamanda yeməzdən əvvəl meyvə-tərəvəzləri yumaq vacibdir.
Aytən Məftun
-
Dünya08:10
Günəşdə üç güclü partlayış - Maqnit qasırğası olacaq
-
Qoroskop07:39
Ən ikiüzlü bürclər - Onlarla ehtiyatlı olun!
-
Ekopublika.az07:25
Bakıda ən bahalı torpaq harada satılır? - SİYAHI
-
Sağlamlıq07:10
İsti havalarda xaşı bu şorba ilə əvəzləmək olar – Oynaq ağrılarını dayandırır
-
İdman06:14
Şumaxerin ailəsinə təzminat ödəniləcək: Saxta müsahibəyə görə
-
İdman01:05
"Atalanta" "Bayer"i məğlub edərək çempion oldu - VİDEO/YENİLƏNDİ
-
Sosial00:30
Ərdoğan Sərvərə mükafatını təqdim etdi - FOTO
-
Qoroskop00:15
Günün qoroskopu: Mühüm qərarlar qəbul etməyin!