Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladı
Bizi izləyin
Aptekonline

Sağlamlıq

Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladı

Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladı

Tanınmış pediatr və televiziya aparıcısı Yevgeni Komarovski immuniteti gücləndirmək üçün tövsiyələr verib.

Publika.az xəbər verir ki, mütəxəssis 6 əsas müddəa sadalayıb.

Komarovskinin sözlərinə görə, idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, sağlam yuxu və əlləri tez-tez yumaq immuniteti gücləndirmək deməkdir. Həkim həmçinin çox miqdarda su içməyin və spirtli içki qəbul etməməyin vacibliyini qeyd edib.

Bundan əvvəl pediatr profilaktik məqsədlər üçün ehtiyac olmadan antibiotiklərin istifadəsinin orqanizm üçün ağır nəticələrə səbəb ola biləcəyini söyləmişdi.

Aytən Məftun

Teqlər
Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Aptekonline