Sağlamlıq
İmmuniteti gücləndirməyin 5 YOLU
Amerikalı alimlər immuniteti lazımi vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcək 5 yolu açıqlayıb.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ABŞ Milli Səhiyyə İnstitutu bu barədə ətraflı təlimat verib.
Bildirilib ki, yalnız sağlam qidalar qəbul etməliyik. Sağlam qidalanma immunitetin möhkəmləndirilməsinə və müntəzəm stressdən xilas olmağa kömək edəcək. İdman və yuxu rejimi də immuniteti artırır.
Amerikalı həkimlər vurğulayıb ki, siqaret və alkoqollu içkilərdən imtina da immunitetin qorunmasında vacibdir.
Aytən Məftun
Bizi Telegram-da izləyin
Zelenskidən Trampa CAVAB: "Dünya bu işdə bizi dəstəkləyir"
Əməliyyat olundu, ayılanda başqa dildə danışmağa başladı - Foto
Jaləyə dəstək olaq!
İstanbulda yenə zəlzələ oldu
Ukraynaya 410 milyon avro ayrılır
Qiqqz Ronaldo haqda: Onu vurdum, məşqçi dəli oldu, dedi ki…
Ermənistan sərhədçisi güllə yarasından ölübmüş - Yeniləndi
Ağstafada canavarlar 50 baş qoyunu parçaladı
Zərərçəkmiş şəxs Ermənistan ordusunun törətdiyi vəhşiliklərdən danışdı - MƏHKƏMƏ
Murad Fətiyev bürünc medal qazandı
May ayında varlanacaq 4 bürc: Sevgi, pul, şans...
Aygün Kazımovanın duet təklifini rədd edən müğənni kimdir? - VİDEO
Müavinət, təqaüd və ünvanlı dövlət sosial yardım alanların nəzərinə!
Günün ULDUZ FALI - Yeni qapılar aça bilər
Türkiyə səhəri ZƏLZƏLƏ İLƏ AÇDI
Günəş Yeri belə məhv edəcək: Dünyanın SON TARİXİ AÇIQLANDI
Zaurun verilişinə çıxan qadın qızının nişanlısı ilə evlənibmiş - TƏFƏRRÜAT/VİDEO
Rusiya hərəkətə keçdi, Paşinyan devrilir: Görün yerinə kimi gətirirlər - FOTO
.jpg)
Pərvin Abıyeva villasını göstərdi - VİDEO
Fidandan GÖZLƏNİLƏN AÇIQLAMA: "Türk dövlətlərinin hamısı Kipr türklərini dəstəkləyəcəklər"
Xalq artisti xəstəxanaya yerləşdirildi - FOTO
"Qiyamət günü" YAXINLAŞIR - 2 ölkə xəritədən silinəcək, digər 2-si isə...
Külək güclənəcək, yağış yağacaq - Xəbərdarlıq
İmamoğlu xalqa çağırış etdi: Aprelin 23-dən bu tarixədək hər yerdə...
Bu türk dövləti Rusiya ilə müharibəyə hazırlaşır? – Müdafiə Nazirliyi bəyanat yaydı
Bəzi dövlət qurumlarındakı vəzifə maaşları ilə bağlı - QƏRAR
Ancaq özlərini düşünən BÜRCLƏR: Dünya-aləm veclərinə deyil
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
İstanbul Hava Limanı TARİXƏ DÜŞDÜ - Eyni vaxtda 3 təyyarə...
Emin Əmrullayev əmr imzaladı
-
Region22:08
İstanbulda yenə zəlzələ oldu
-
Kriminal21:07
Zərərçəkmiş şəxs Ermənistan ordusunun törətdiyi vəhşiliklərdən danışdı - MƏHKƏMƏ
-
Yaxın Şərq20:45Suriyanın yeni bayrağı BMT-də dalğalandı
-
Dünya19:30Putin Trampın nümayəndəsi ilə görüşdü
-
Ekologiya18:20
Ayın son beş günü hava necə olacaq? - Yağış, külək, dolu...
-
Rəsmi xronika17:37İlham Əliyev üç sərəncam imzaladı
-
Sosial16:35Əvəz Zeynallı azadlığa buraxıldı
-
Dünya15:12Narışkindən etiraf: Bakıda bu ölkənin kəşfiyyat xidməti rəhbərlərindən biri ilə görüşüb