Sağlamlıq
İmmuniteti gücləndirməyin 5 YOLU
Amerikalı alimlər immuniteti lazımi vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcək 5 yolu açıqlayıb.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ABŞ Milli Səhiyyə İnstitutu bu barədə ətraflı təlimat verib.
Bildirilib ki, yalnız sağlam qidalar qəbul etməliyik. Sağlam qidalanma immunitetin möhkəmləndirilməsinə və müntəzəm stressdən xilas olmağa kömək edəcək. İdman və yuxu rejimi də immuniteti artırır.
Amerikalı həkimlər vurğulayıb ki, siqaret və alkoqollu içkilərdən imtina da immunitetin qorunmasında vacibdir.
Aytən Məftun
Bizi Telegram-da izləyin
Bakı-Balakən-Bakı qatarının hərəkət cədvəlinə dəyişiklik edilir - Bu tarixdən
Vəkilin oğlu faciəli şəkildə öldü - Foto
Yasamalda obyektdə yanğın baş verdi
.jpg)
“Qarabağ”ın yeni transferləri də gəldi, hazırlıqlara start verildi
Azərbaycanla güclənən tərəfdaşlığı yüksək qiymətləndiririk - Albaniya Prezidenti
.jpg)
MEDİA-da uşaqların zərərli informasiyadan qorunmasına dair qanun layihəsi müzakirə olundu - Foto
Aleksandr Vuçiç Zakir Həsənovu qəbul etdi - Foto
Məmməd İbrahimin həbs müddəti uzadıldı
Saleh Səmədovun məhkəmə iclası: Özünü qismən təqsirli bildi...
Ramiz Mehdiyev barədə qərar verildi
Maskın sərvəti qlobal təhlükəyə çevrilir - Qərbdə təşviş
Bu gün onların günüdür - Həyatında yeniliklər olacaq 5 bürc
Dioqo Balau “Turan Tovuz”a keçdi
Onların neftinin yarısını alacağıq – Trampdan İranla bağlı sensasion açıqlama
İran ABŞ helikopterini nə ilə vurub? - Yeni detallar AÇIQLANDI
Avtobus gecikdi, sərnişin təzminat aldı: Azərbaycanda da mümkündür?
Qeyri-adi toy: Bəy mərasimə onlayn qatıldı
Eynulla Fətullayevin saytını satdığı Adəm İsmayılov kimdir? - İlginc məlumatlar
Keçmiş və yeni baş nazir - Hansı daha varlıdır?
Bu quruma yeni səlahiyyət verildi - Fərman
İlham Əliyev fərman imzaladı
Dəniz qana boyandı: Uşaqların gözü qarşısında dəhşətli qırğın
Gənc alimlər iş tapa bilmir, 90 yaşlı professorlar isə... - Universitetlərdə yaş həddi olmalıdır?
Türkiyənin “gizli silahı” - Cəmi bir saniyəlik görüntü Yunanıstanı qarışdırdı
Azərbaycanda vəzifəli şəxs vəfat etdi
4 polisi və özünü qumbara ilə belə partlatdı - VİDEO
Oğlu Azərbaycanı seçdiyi üçün ruslar ona nifrət edirlər
Ermənistanda dəhşət - Mayıs, Xıdır və Saşa belə öldürüldü(VİDEO)
Ermənistandakı seçkilərlə bağlı ilk pozuntu - FOTOLAR
Bəşər Əsədin Moskva həyatı - Putin ona nəyi qadağan edib?
-
Kriminal18:25
Ramiz Mehdiyev barədə qərar verildi
-
Sosial16:38Əli Kərimlinin həbs müddəti uzadıldı
-
.webp)
Dünya15:32Qardaş ölkədə helikopter qəzası: bütün ekipaj həlak oldu
-
.jpg)
Sosial14:50MÜTDA-dan “Son Zəng”lə bağlı müraciət - "Qadağandır"
-
Sosial14:03Eynulla Fətullayev “Ağabala”nı da satdı - FOTO
-
İdman12:52Qrimaldonun özündən 2 yaş böyük sevgilisi: Onlar necə tanış olublar? - FOTOLAR
-
Sosial12:43Sabah 33 dərəcə isti olacaq
-
Region11:36Paşinyanın partiyasında kreslo mübarizəsi başladı: Əsas hədəf bu postdur