Sağlamlıq

Yəhudi həkimləri iddia etdi: Gün ərzində bu meyvədən yesəniz...

2 Dekabr 2018 14:11

Xurma palması palmakimilər fəsiləsinə aid bitkidir. Əsasən qırmızı və kəhrəba rəngində olur.

Xurma həmçinin uzunömürlülük rəmzi sayılır.

Publika.az xəbər verir ki, Çində yaşayan bir qrup uzunömürlülər etiraf ediblər ki, sağlamlıqlarını xurmaya borcludurlar.

Bundan başqa xurma yüksək kalorili olduğuna görə cəmi bir neçəsi aclıq hissinizi aradan götürür. Odur ki, nahardan öncə bir neçə ədəd xurma yeməyiniz tövsiyə olunur. Xurmanən tərkibində insan sağlamlığı üçün təhlükə yaradan parazitlər, mikroblar, bakteriyalar yoxdur. Xurma həm də əzələləri də yumşaldır. Xüsusən də qadınlarda doğum prosesini yüngülləşdirir. Gün ərzində bir neçə xurma yemək zehni də gücləndirir.

Xurma həmçinin ağız-damaq xəstəliklərindən qurtulmaq yolunda əvəzsizdir. Odur ki, yəhudilərin sağlamlığının bir sirri də xurmadır.

Leyla Sarabi