Sağlamlıq
Gül kələminin İNANILMAZ FAYDALARI
Gül kələmi digər kələm növləri arasında ən faydalısıdır.
Publika.az gül kələminin 10 əsas faydasını təqdim edir.
1. Bir stəkan çiy gül kələmi gündəlik C vitamini ehtiyacının 50%, fol ehtiyacının 14%, A vitamini ehtiyacının 11 və pəhriz lifi ehtiyacının da 9%-ni qarşılayır.
2. Qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə yardım edir.
3. Çox güclü antioksidantdır, xroniki xəstəliklərin, o cümlədən, xərçəngin inkişaf riskini azaldır.
4. Xolesterinin aşağı düşməsinə kömək edir.
5. Kalium sayəsində ürəyin sağlamlığını qoruyur.
6. Liflərlə zəngin olan gül kələmi bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
7. C vitamini ilə zəngin olduğuna görə, damarların sağlamlığını qoruyur, daha möhkəm və elastik edir.
8. Hər ay 3 dəfə gül kələmindən istifadə etmək sidik kisəsi xərçənginə tutulma riskini 40% azaldır.
9. Ağciyər xərçəngindən qoruyur.
10. Uşaqların inkişafı üçün faydalıdır.
-
Magazin202:22
Məşhur model çimərlikdə çılpaq pozalar verdi - FOTO
-
Nəqliyyat01:00
ŞOK İDDİA: Dubayda su altında qalan avtomobillər Azərbaycana gətirilə bilər - VİDEO
-
Magazin100:45
“Səhvlərinizin əllərindən öpün”
-
MDB00:30
Azərbaycanlı milyarder Rusiyanın ən zəngin adamı oldu
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI: münasibətlər gərginləşə bilər
-
MDB18 Aprel 23:12
Bu ölkədə falçı və cadugərlərlə bağlı SƏRT QƏRAR VERİLƏCƏK
-
Magazin118 Aprel 22:48
Məşhur xanəndə ONLARI QINADI: "Bu saat necə gəldi geyinirlər" - FOTO
-
Səhiyyə18 Aprel 22:36
Ürək ritminin pozulmasının YENİ TƏHLÜKƏSİ: Hər beşinci insan...