Sağlamlıq
Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...
Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.
Publika.az-ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.
Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:
Süfrəyə duz qoymayın!
Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.
Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.
Konservlərdən uzaq durun.
Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin.
Bizi Telegram-da izləyin
BMT-nin baş katibi vəzifəsinə namizəd Rusiyaya “aşiq olub”?
ABŞ hakimiyyəti təcili tədbirlər gördü - Nə baş verir?
İmran Xan həbsxanadan xəstəxanaya köçürüldü
Yenicə ailə quran Xana əri ilə tanışlıq hekayəsini danışdı - VİDEO
Yeni səfir etimadnaməsinin sürətini nazirə təqdim etdi
Boşanmanın ən dəli səbəbləri - “Ekstrasens bacıma söz verib ki...”
Qurban Qurbanov: "Futbolçular çox güc sərf etdilər"
Xorvatiya məhkəməsi “Şimal axını” işi üzrə qərar verdi
Günün ULDUZ FALI - Qeyri-adi təkliflərə açıq olun
Mahir Emreli "Rakuv"da növbəti qolunu vurdu
.jpg)
Anar Nəcəfli vəzifəsindən azad edildi
Paşinyan bəyan etdi: Ermənistan Qarabağ iddiasından rəsmən əl çəkir
Ruslar Azərbaycana axın edəcəklər - SƏBƏB
Ukraynaya ayrılan pullar yoxa çıxır - “Mossad” işə qarışdı
ABŞ-ın dövlət borcu tarixi rekordu yenilədi - Astronomik məbləğ
Molla rejimi Koroğluya savaş açdı: Təbriz ayağa qalxdı
Şamaxıda baş verən ağır qəzada ər-arvad hadisə yerində ölüb - YENİLƏNDİ
Bu ölkə Rusiyaya qarşı yeni cəbhə açır: Regionda NATO hərəkətə keçir
Azərbaycan vətəndaşı zorla müharibəyə göndərilir? - VİDEO
Günəşdə daha güclü partlayış baş verdi - Cəmi 3-4 gün qalıb...
Sentyabrda növbəti isti hava dalğası gözlənilir - Xəbərdarlıq edildi
Yaxın günlərdə üç bürc böyük uğur qazanacaq
Təriqət liderinin qardaşının evində 200 kq qızıl aşkarlandı
Azərbaycanın iki rayonuna Bakıdan axın başladı
Bu bürcləri böyük sürprizlər gözləyir
Günün ULDUZ FALI - Romantik sürprizlərlə qarşılaşa bilərsiniz.
Almaniyada sosial fəlakət baş verdi
Bu nazirlərin şəxsi telefon nömrələri internetdə yayıldı
Günün ulduz falı: Rutin həyat tərzindən uzaqlaşacaqsız
Appendisitə görə xəstəxanaya yerləşdirildi, şiş aşkarlandı - Məşhur müğənni son vəziyyətini açıqladı
-
Magazin102:12
Yenicə ailə quran Xana əri ilə tanışlıq hekayəsini danışdı - VİDEO
-
Maraq dünyası01:11
Boşanmanın ən dəli səbəbləri - “Ekstrasens bacıma söz verib ki...”
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI - Qeyri-adi təkliflərə açıq olun
-
İdman20 Avqust 23:55"Qarabağ" "Tvente"ni məğlub etdi - YENİLƏNDİ
-
İdman20 Avqust 22:48Messi karyerasında 922-ci qolunu belə vurdu - VİDEO
-
Magazin220 Avqust 22:2422 yaşlı fenomen motosiklet qəzasında öldü
-
İKT20 Avqust 22:12Sevgilisini manipulyasiya etmək üçün “ChatGPT”nin “BEYNİNİ YUDU”
-
İKT20 Avqust 21:00Mais Ağayevə vəzifə verildi
