Sağlamlıq
Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...
Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.
Publika.az-ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.
Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:
Süfrəyə duz qoymayın!
Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.
Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.
Konservlərdən uzaq durun.
Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin.
Bizi Telegram-da izləyin
Planşetlər üçün süni intellekt əsaslı brauzer hazırlandı
İtaliya BƏƏ-nin OPEC-dən çıxmasına görə həyəcan təbili çaldı
.jpg)
Azərbaycanda birinci sinfə qəbulla bağlı YENİLİK
Çin yanacaq ixracını bərpa etməyə hazırlaşır
Toyuq paketlərindəki gizli TƏHLÜKƏ - VİDEO
Qapıçı möhtəşəm qol vurdu, amma... - VİDEO
Elçin Əmirbəyov İtaliya XİN başçısının müavini ilə görüşdü - FOTO
İranda hakimiyyət SEPAH-ın əlinə keçdi - ŞOK İDDİA
İran səfiri yazdığı cümlələrə görə Britaniya XİN-ə ÇAĞIRILDI
Gənc aktyorun ürəyi dayandı - Vəziyyəti ağırdır
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
ÇL-in əsas mərhələsinə vəsiqə qazanan komandalar
Kim yüz il yaşamaq istəyirsə... - Bundan hər gün yarım fincan yesin
Paşinyana gizli və açıq dəstək: Bölgədə geosiyasi vəziyyət dəyişəcək?
Günün ulduz falı: intuisiya sizi doğru istiqamətə aparacaq
Verilişi Zaur yox, xanəndə aparacaq
Bu binalarda kombi ləğv edilir - Sakinlərə vacib xəbərdarlıq
Universitetlərdə dərslər bu tarixdə yekunlaşacaq
Gözlənilməz mənbədən pul əldə edəcək bürclər
Azərbaycanda bu universitetlər birləşdirilir?
Klubdan qovulan Elvin "Qarabağ" məğlub olan kimi bunu paylaşdı - Foto
Azərbaycanda internet bahalaşdı - Yeni qiymət
Əməkdar artist vəfat etdi
Amerikalı alim təsdiqlədi: Nuhun gəmisi oradadır
.png)
Metroda qatarların hərəkəti yenidən iflic oldu - FOTO
53 yaşında gənc qızlara meydan oxuyur - FOTO
Sevgi və qayğıya ən çox ehtiyacı olan 5 bürc
"Siti" Qvardiolanın gedişinə hazırlaşır: Görün kimi gətirirlər
Elvin Cəfərquliyevin cəzalandırılmasının şok səbəbi: Şərurlu İsfəndiyarın restoranında qızlarla...
“Kurtlar Vadisi”nin ulduzu “Eşref Rüya”da - Serial sezon finalına gedir
-
Sosial22:24
Toyuq paketlərindəki gizli TƏHLÜKƏ - VİDEO
-
İdman22:12
Qapıçı möhtəşəm qol vurdu, amma... - VİDEO
-
Magazin221:24
Gənc aktyorun ürəyi dayandı - Vəziyyəti ağırdır
-
Sosial19:36Elşən Xəzərin qızı "Beniz"in məhkəməsində nə deyib?
-
Nida Xəbər 18:40Hərbi qulluqçular şəxsi jetonla təmin ediləcək
-
Region16:39Türkiyə İsrail prezidentinin Astanaya uçmasına icazə vermədi: Bu yolla getdi
-
Nida Təhlil 15:45Ermənistan elitası "dəmir yumruq"dan sonra belə dəyişib - Sabiq naziri heyrətləndirən məqam
-
Sağlamlıq14:50
Kim yüz il yaşamaq istəyirsə... - Bundan hər gün yarım fincan yesin