Sağlamlıq
Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...
Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.
Publika.az-ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.
Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:
Süfrəyə duz qoymayın!
Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.
Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.
Konservlərdən uzaq durun.
Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin.
Bizi Telegram-da izləyin
Azərbaycanın Rumıniyadakı səfiri Timişoarada rəsmi görüşlər keçirdi
Hikmət Hacıyev və Qriqoryan Doha forumunda bir araya gəldilər
Qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
Bu rayonun icra hakimiyyəti başçısının müavini işdən azad olundu
Tramp Azərbaycan Prezidentinə təşəkkür etdi
Messi və Ronaldonun DÇ-2026-da yolları nə zaman kəsişəcək?
Avtomobildən xeyli miqdarda pul oğurlandı
İlham Əliyev BƏƏ-nin bir sıra şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul etdi
Meteohəssas insanların nəzərinə!
Rusiyanın ən yaxşı Şaxta babası idi, Yeni ilə az qalmış vəfat etdi
Dünya tikan üstündədir: "Yadplanetli gəmi" hökumətləri hərəkətə keçirdi
Ali Məhkəmənin keçmiş hakimindən milyonlarla pul müsadirə edildi - FOTO
İsraildən Türkiyə ilə bağlı ÇAĞIRIŞ: Onu dayandırın, yoxsa...
Rusiya bu ölkələrlə hərbi sazişləri LƏĞV ETDİ
Günün ulduz falı: gözlənilməz bir mesaj və ya görüş gözlənilir
Prezident sərəncam imzaladı
Xəyyam Nisanovu yuxuda gördüm və... - Rəqsanəni göz yaşlarına boğan qəribə təsadüf
İlham Əliyev fərman imzaladı
"Real" PSJ-nin ulduzuna görə 150 milyon ödəməyə hazırdır
Əbülfəs Qarayevin illərlə gizlədilən biznes şəbəkəsi - SİYAHI
Azərbaycanda daha bir bayram günü təsis edilir - İş olmayacaq
Əli Kərimlinin evində görün nələr tapıldı
Bakıda gündəm olan maşın bu şəxsindir - FOTO
"Uşaq pulu" qayıdır?: İşləməyən analar üçün "valideyn maaşı" veriləcək
Kəmaləddin Heydərov təltif edildi
.jpg)
Azərbaycanın Xalq artisti xəstəxanaya yerləşdirildi - FOTO
Əməkhaqqı, pensiya və sosial müavinətlərin artırılması...
Azərbaycanda bu şəxslər yüksək məbləğdə pensiya alacaqlar - Təsdiqləndi
İlham Əliyev fərman imzaladı
Baş nazirdən pensiyalarla bağlı YENİ QƏRAR
-
Ekologiya16:19
Qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
-
Nida Xəbər 16:08
Bu rayonun icra hakimiyyəti başçısının müavini işdən azad olundu
-
MDB15:20
Rusiyanın ən yaxşı Şaxta babası idi, Yeni ilə az qalmış vəfat etdi
-
Hadisə15:00Azərbaycanlı deputatın bibisi həbs edildi
-
Sosial14:30
Əbülfəs Qarayevin illərlə gizlədilən biznes şəbəkəsi - SİYAHI
-
MDB13:40Bu teatrın direktoru bıçaqlandı
-
Hadisə13:20Dəhşətli avtoqəza 6 can aldı
-
Avropa12:51Bu ölkə Rusiyaya görə bütün zəruri qüvvə və resursları səfərbər etdi