Sağlamlıq
Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...
Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.
Publika.az-ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.
Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:
Süfrəyə duz qoymayın!
Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.
Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.
Konservlərdən uzaq durun.
Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin.
Bizi Telegram-da izləyin
Dağıstanda dəhşətli fəlakət: 6 mindən çox insan...
Trampa kim məsləhət verir? - Müharibənin taleyini müəyyən edən 6 şəxs
Sabah güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
"Arsenal"ın keçmiş ulduzu karyerasını başa vurdu
Orban Putinə nağıl danışıb: Siçan tələyə düşən şiri...
Prezident fərman imzaladı
İlham Əliyev bu protokolu təsdiqlədi
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
Dünya "qiyamət"in kandarında: Planetdə bu qədər insan artıqdır - ŞOK RƏQƏMLƏR
İranı bombalamağımızı geylər istəyir – Trampdan şok iddia
Verilişi bağlanan aparıcılar görün nə işlə məşğuldurlar
Bakıda əmlak bazarı çökdü: Bu ərazilərdə evlərin qiyməti kəskin düşdü
Günün ulduz falı: Özünüzü sübut etmək üçün fürsətlər yaranacaq
İsrail Müctəba Xameneinin yerini tapdı: Bu şəhərdədir
Məktəblilərlə bağlı xəbərdarlıq
Aprelin pensiyası bu tarixdə veriləcək
Bakıda dərslər dayandırıldı? - Universitetlərdən açıqlama
Bakıda gözlənilən proses başlayır? – Paytaxtdan 200-300 km aralıdakı rayonlar…
Bizə cəmi 4 saat vaxt lazım olacaq - Trampdan İran açıqlaması
Zəngin olacaq 3 bürc
Hacıbala Abutalıbov Qaxdan qovuldu
Bu şəxslər iki pensiya ala biləcəklər: Siyahı açıqlandı
Verilişi bağlanan aparıcılar görün nə işlə məşğuldurlar
Ermənistan əhalini Azərbaycanla sərhədə köçürür - Bu ərazilər qaytarılacaq
Günün ulduz falı - Ondan gələn xəbər sizi sevindirəcək
Ərdoğandan müharibə xəbərdarlığı - “Vəziyyət dalana dirənib”
Günün ulduz falı - Balanslı münasibətiniz sizə uğur gətirəcək
Qocalmanın qarşısını alan, arıqlamağa kömək edən yemək: Çox asan hazırlanır
Bir də çalınmayacaq bizim zəngimiz... - Bu da son
Dizel kəskin bahalaşdı - Qiymət artımı dünya bazarı ilə əlaqələndirilir
-
Dünya17:17
Trampa kim məsləhət verir? - Müharibənin taleyini müəyyən edən 6 şəxs
-
Rəsmi xronika16:38
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
-
Avropa15:30Avropa qorxu içində: ABŞ qoşunları çıxır, NATO parçalanır
-
ABŞ14:29Tramp jurnalisti hədələdi: Ya mənbəni açıqla, ya da həbs olunacaqsan
-
ABŞ13:18Ağ Ev onu İranla danışıqlardan uzaqlaşdırır: Netanyahunun adamıdır
-
Dünya13:00Dünya ayağa qalxdı: 40 ölkə Hörmüz üçün gizli toplantıya yığışır
-
İdman12:36Kardaşyan və Hemilton münasibətlərini bu paylaşımla təsdiqlədilər - VİDEO
-
Dünya12:30“Artemis” Aydan qayıdır: Unikal fotolarla