Sağlamlıq
Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...
Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.
Publika.az-ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.
Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:
Süfrəyə duz qoymayın!
Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.
Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.
Konservlərdən uzaq durun.
Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin.
Bizi Telegram-da izləyin
Tramp və Zelenski arasında görüş başladı
İraq Baş naziri Türkiyəyə səfər etdi
Dünya çempionatında Azərbaycana ilk medalı o qazandırdı
Bakı və Belqrad arasında siyasi məsləhətləşmələr keçirildi
Dərmansız təzyiqi qaldırmağın üç sadə yolu açıqlandı
İxtisas və məktəb seçimi nəticələri açıqlandı
Həkimdən etiraz: Aran Regional Klinikasının “ilk varikoz əməliyyatı” iddiası yalan çıxdı - VİDEO
Dünya çempionatı: Abdurrahman Hüseynli erməni rəqibini məğlub edərək yarımfinalda
Nadir Qafarzadə xanımı və nəvələri ilə - FOTOLAR
Tumu qabıqlı yeyənlərə xəbərdarlıq: Mədəyə ciddi zərər vura bilər
Zidanın baş məşqçi təyin edilməsinə Benzemadan reaksiya
Rusiya istəmir, Avropa cəmi 24 kq alıb - Ermənistan məhsulları yerdə qalıb
Dünyanın ən seksual voleybolçusu bu FOTOLARLA fanatlarını dəli etdi
.jpg)
İlk görüşünü Zelenski ilə etdi - Gəmidə...
Bakıda qız-gəlinləri oynadan dondurmaçı - Rəzalət, yoxsa əyləncə?
Yanukoviçin gizli həyatı ifşa oldu: Saxta ad, milyonlar və ... - Bəs Sadıqova kimdir?
Qapıçılarla bağlı inqilabi dəyişiklik - İngiltərə təqdim etdi
.webp)
Azarkeşlər DÇ-2026-nın ən yaxşı qolunu seçdilər
Bakının bir çox ərazisində işıq kəsiləcək
Emin valideynlərə səsləndi: “Buna görə cərimələyəcəyik” - VİDEO
İran Ermənistana görün nə təklif etdi
Vətəndaşlara kreditlərlə bağlı şad xəbər
Messinin nəsil şəcərəsi üzə çıxdı - Argentinalı deyilmiş
Bu dağlarda sərvət tapıldı: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı kəşf edildi
Azərbaycanda işçilərə şirkət payı veriləcək
İlin ikinci yarısı onlara uğur gətirəcək - 4 bürcü xoş günlər gözləyir
Azərbaycanda bu ərazi nəzarətə götürüldü - Foto
295 milyonluq yeyintiyə görə saxlanıldı
ABŞ kəşfiyyatı Müctəba Xamenei ilə bağlı elə bir məlumat əldə etdi ki...
Zidanın baş məşqçi təyin edilməsinə Benzemadan reaksiya
-
İdman18:24
Dünya çempionatında Azərbaycana ilk medalı o qazandırdı
-
Magazin114:24Rəqsanə həbsdən sonra tanınmaz halda - FOTO
-
Rəsmi xronika13:40İlham Əliyev bu qanunu təsdiqlədi
-
Nida Xəbər 12:46İlham Əliyevlə Putin arasında telefon danışığı - Nələr müzakirə olunub?
-
MDB12:00Peskovun həyat yoldaşı Ukraynanın ərazi bütövlüyünü dəstəkləyir? - Məhkəməyə üz tutdu
-
İdman11:24
Dünyanın ən seksual voleybolçusu bu FOTOLARLA fanatlarını dəli etdi
-
Dünya10:54Son dəqiqə: Netanyahu Trampla görüşə bilmək üçün Qəzza ilə bağlı qərarı təsdiqlədi
-
Sosial10:44Bu şəxslərə 3 il müavinət ödəniləcək