Sağlamlıq
Görmə qabiliyyətini 3 dəqiqəyə yaxşılaşdıran üsul
Oftalmoloq Rui Hiramaç görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağın yolunu açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bunun üçün mütəmadi olaraq göz gimnastikası etmək lazımdır.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkim birinci metod kimi fərqləri tapmaq üçün xüsusi nümunələr olan Qabor məşqlərini tövsiyə edib. Onlar gündə yalnız üç dəqiqə edilməlidir. İlk fərq iki həftədən sonra nəzərə çarpacaq.
İkinci metod termoterapiyadır. Bir dəsmalı isladın və mikrodalğalı sobada 30-40 saniyə qızdırın. Onu bağlı göz qapaqlarına qoyun və soyuyana qədər gözləyin.
Üçüncü üsulda həkim ispanaq yeməyi təklif edib. İspanaq katarakt və makula degenerasiyasının qarşısını aldığı üçün rasiona daxil edilməlidir.
Aytən Məftun
Bizi Telegram-da izləyin
Putin onlara vəd verib: Siz zənginizə həmişə cavab verəcəyəm
Pensiyaçılarla bağlı yeni vəziyyət yarandı - 200 manat verilir, əvəzində…
Nazirlər Milli Məclisə toplanır
Fransız rusların qarşısında şərt qoydu: Maaş rublla, yox, dollarla ödənilməlidir
Ötən həftə 38 nəfər xilas edilib - FHN
Trampdan İranı qəti xəbərdarlıq: Ya razılaşacaqsınız, ya da biz son qoyacağıq
Avro ucuzlaşdı - MƏZƏNNƏ
.jpg)
Dilemma qarşısında qalan Avropa: Xalq mövcud rejimlərdən niyə narazıdır?
Bu rayonun 11 kəndində işıq olmayacaq
Piratlar İranın balıqçı gəmisini ələ keçirdilər - 23 nəfərdən xəbər yoxdur
Daha bir ölkənin NATO-ya üzvlük məsələsinə nöqtə qoyuldu
Bu ölkədə təqaüdçülərin sayı 40,5 milyonu keçdi
Rusiyalı zənginlər 28 milyard dollardan çox itirdilər - Siyahıda kimlər var?
Türkiyə və Azərbaycan gərginliyinin arxasındakı əsl səbəb nədir? - DETALLAR
“Merts xaosu” – Rusiyadan Almaniyadakı iğtişaşlara reaksiya
Zərdüşt Əlizadənin bacısı vəfat etdi - Foto
Tənhalıq sadəcə psixoloji hal deyilmiş: Orqanizmə vurduğu ağır zərbələr
ABŞ-da təyyarə qəzası - Çox sayda ölən var
BMT Təhlükəsizlik Şurasına bu ölkə sədrlik edir - Tarixdə bir ilk
Almanlar niyə Rusiyaya sığınırlar? - Şok statistika
Bu işçilərin vəzifə maaşları təsdiqləndi - Cədvəl
Günün ULDUZ FALI - Tezliklə hər şey daha yaxşı olacaq
Bu türk dövləti yenidən qurulur: İnzibati xəritə dəyişir, vilayətlər ləğv olunur
Azərbaycanda “rayon” sözü hansı sözlə əvəzlənə bilər? - Yeni təkliflər
Ermənistanda qoyulan qadağa Romada pozuldu: 8 kriminal avtoritetə titul verildi
Gələn il maaşlar bu qədər artacaq
Günün ULDUZ FALI - Bir qohumdan gələn xoş xəbər sizi sevindirəcək
.jpg)
“Alovlu Keçi” ili gəlir: Nə vəd edir?
İlham Əliyevin TDT-nin Ankara sammitinə getməməsinin şifrələri
.jpg)
Akif Beybutov vəfat etdi - FOTO
-
Dünya09:42
Putin onlara vəd verib: Siz zənginizə həmişə cavab verəcəyəm
-
Sosial09:36
Pensiyaçılarla bağlı yeni vəziyyət yarandı - 200 manat verilir, əvəzində…
-
Dünya08:48
Piratlar İranın balıqçı gəmisini ələ keçirdilər - 23 nəfərdən xəbər yoxdur
-
Səhiyyə08:00Optimal qan şəkəri səviyyəsi müəyyən edildi
-
Sağlamlıq07:47Həkim pijamada yatmağın fəsadları barədə xəbərdarlıq etdi
-
Magazin107:30Vəfat edən Xalq artisti ilə arxiv fotosunu paylaşdı
-
MDB06:16Rusiya FHN-nin mobil tətbiqi sındırıldı - Əhalini nüvə başlığı ilə qorxutdular
-
ABŞ03:43Tramp etirazçıları analarının danlağı ilə hədələdi
