Sağlamlıq
Ömrü uzadan ƏN FAYDALI MƏHSULLAR
Həkimlər Yelena Malışeva və Andrey Prodeus “Жить здорово!” (Sağlam yaşamaq) verilişinin efirində ömrü uzada bilən “super qidaları” açıqlayıb.
Publika.az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkimlər tərəvəz zülalı ilə zəngin qidaların ömrü uzatdığını bildirib. Pəhrizdəki heyvan zülalının bitki qidaları ilə əvəzlənməsi xərçəng, hipertoniya, insult və infarkt nəticəsində ölüm riskini azalda bilər. Ən yaxşı bitki mənşəli məhsullar arasında ekspertlər qovrulmamış yer fıstığı, balqabaq toxumu, qoz, noxud və lobyanı misal çəkilib.
Xatırladaq ki, ingilis dietoloqu Lili Satter koronavirus pandemiyası zamanı immuniteti gücləndirmək üçün tam taxıl, balıq, çia və kətan toxumu, eləcə də qoz, giləmeyvə, qatıq və süd məhsullarına üstünlük verməyi tövsiyə etmişdi. Bundan əlavə, mütəxəssis mütləq gündə təxminən iki yumurta yeməli olduğunuzu qeyd edib.
Aytən Məftun
Bizi Telegram-da izləyin
Reşford gələcəyi ilə bağlı qərar verdi
İstanbul görüşü bu həqiqəti üzə çıxaracaq
Epşteynin sənədlərində Zelenski ilə bağlı şok iddialar
Əli Əsədov qərar imzaladı
Bu, Rusiyanın sülhə sadiq olmadığını göstərir - Rutte
"X"in ofislərində axtarış: Mask ifadə verməyə çağırıldı
Qışın ən bahalı transferləri açıqlandı
Keçmiş hakimin evində axtarış: Silah anbarı, bahalı avtomobillər və nasist əsərləri - FOTO
Türkiyə-Misir əməkdaşlığında böyük hədəf - Tarix açıqlandı
Xalq artistinin adı Epşteynin sənədlərində - FOTO
Hər kəs Bakıda keçirilən bu toydan danışır: Gəlin... - VİDEO
Məleykə Əsədovanın qızı xəstəxanaya yerləşdirildi - FOTO
Pensiyalar artımla nə vaxt ödəniləcək?
Nadir 200 minlik yeni avtomobil aldı
.jpg)
Kəbənin örtüyü Epşteynə göndərilibmiş
Moskvadan qeyri-adi siqnal: Rusiya Zəngəzur dəhlizinə girir - Regionda nə baş verir?
Qar yağacaq, temperatur 10 dərəcə aşağı enəcək - Bu tarixdə
Bu ölkənin pulu qlobal valyuta olacaq - Dollar dövrü bitir?
.jpg)
“Epşteyn sənədləri”ndə Elmar Məmmədyarovun da adı var - DETALLAR
İcra başçısından sonra o da işdən çıxarıldı
Prezident xalqa xəbərdarlıq etdi: Maaş artımı olmayacaq
Bakıda “kupça” verilməyəcək evlərin siyahısı açıqlandı - Onlar mənzillə vidalaşsın…
Azərbaycanda toy qaydaları dəyişir - Yeni model belə olacaq
Yeni qərar verildi: Bakıdan Sumqayıta taksi qiyməti 50 manatdan baha oldu - FOTOFAKT
Nə neft var, nə də pul - Tramp bu ölkənin dağılacağını elan etdi
Azərbaycanda yeni fənn tədris olunacaq
Xərçəng kimlərdən yan keçir? - Professor açıqladı
Hər kəs Bakıda keçirilən bu toydan danışır: Gəlin... - VİDEO
ABŞ hücuma hazırlaşır, İran Azərbaycanı ittiham edir - Təhdidlərin hədəfi nədir?
Vahid Ələkbərov xaricdəki biznesini satdı: Azərbaycandakı "Lukoyl" məntəqələrini bu şirkət aldı
-
Nida Xəbər 16:16Azərbaycan vasitəsilə benzin idxalı qiymətlərə təsir edəcək - Ermənistan ümidlidir
-
Dünya14:52Epşteyn Putinlə də görüşmək istəyib? - Kremldən rəsmi açıqlama
-
Sosial13:50Azərbaycanda məşhur şirkət işçisinə pul ödəmədi - 1,8 milyonluq kapitala həbs qoyuldu
-
Region12:48Pezeşkian ABŞ-la danışıqların şərtlərini açıqladı: Əraqçiyə tapşırdım ki...
-
ABŞ12:361983-cü ildən bəri ABŞ-da belə şey olmayıb: Klintonlar razılaşdılar
-
Nida Xəbər 12:24Əli Əsədov qərar imzaladı
-
Nida Xəbər 11:48Sabiq icra başçısının oğlu Rumıniyada 40 villa aldı - FOTO
-
İdman11:12AFFA-nın yeni qərarı faydalı olacaq? - Komandalar arasında böyük uçurum var