Sağlamlıq
Sürücüləri təhlükə gözləyir
Günün böyük bir hissəsini sükan arxasında keçirən kişilər bir sıra xoşagəlməz, hətta təhlükəli xəstəliklər qazana bilərlər.
Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri “Gazeta.ru”ya məşhur uroloq-androloqu Vladimir Linkov deyib.
Onun sözlərinə görə, daha çox sürücülər oturaq həyat tərzi keçirirlər ki, bu da xroniki prostatit, düz bağırsaq və ya hemoroid xəstəlikləri, həmçinin osteoxondroza səbəb olur. Bundan əlavə, sürücülər stressə məruz qalırlar ki, bu da metabolik pozğunluqlar, ürək və damar xəstəliklərinə yol açır. Sürücülərin yolda istifadə etdikləri zərərli yeməklər də sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Qeyri-sağlam qidalanma piylənməyə, mədə xorası və tip 2 diabetə səbəb ola bilər.
Linkov hesab edir ki, insanın idrak funksiyalarının azalmasına səbəb olan psixo-emosional pozğunluqları və narahatlığı da xəstəliklər qrupuna daxildir. Xəstəliklərin baş verməsinin qarşısını almaq üçün uroloq sürücülərə hər üç saatdan bir sağlam qida qəbul etməyi və çömbəlmə ilə məşqlər etməyi tövsiyə edir.
-
Hadisə14:42
Qəzada öldüyü deyilən azərbaycanlı sağ tapıldı - VİDEO
-
Nida Xəbər 14:15
İran prezidenti İlham Əliyevə zəng etdi
-
Dünya13:39
Vanqa və Nostradamusun 2025-ci il üçün kəhanətləri: Xəstəlik, müharibə, təbii fəlakət...
-
Nida Xəbər 13:28
Təyyarəmizi dron vurub? - AZAL prezidentindən AÇIQLAMA
-
Dünya12:18
Əsəd tərəfdarları qiyam qaldırdı: Əməliyyat başladı - Komendant saatı tətbiq edildi
-
Sosial11:57
Pilotların səs yazısı yayıldı - “Təyyarəyə güclü zərbə dəydi”
-
Dünya11:02
Netanyahudan daha bir təhdid gəldi: Bütün Yaxın Şərq dərs alacaq
-
Sosial10:52
"Hər şey yaxşı olacaq" deyən bələdçinin meyiti tapıldı - VİDEO