Sağlamlıq
Dietoloq immunitet üçün ƏN FAYDALI əti açıqladı
Bədən üçün ən vacib elementlərdən biri zülaldır. Onun ən yaxşı mənbəyi isə toyuq filesidir.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq Svetlana Fus danışıb.
“Yalnız 100 qram toyuq filesi gündəlik ehtiyacımızın demək olar ki, yarısını ödəyir. Zülal həzm zamanı məcazi mənada “tikinti materialı” hesab olunan amin turşularına parçalanır. Amin turşuları fizioloji fəaliyyətə malik olan xüsusi zülal toxumaları, peptid hormonları, fermentləri və digər birləşmələri sintezləşdirir. Amin turşusu çatışmazlığı olarsa, immun sistemi də normal işləyə bilmir”, - dietoloq qeyd edib.
Aytən Məftun
Bizi Telegram-da izləyin
Vəfat edən Xalq artisti ilə arxiv fotosunu paylaşdı
Bu günün hava proqnozu açıqlandı
“Monako” məğlub oldu
Rusiya FHN-nin mobil tətbiqi sındırıldı - Əhalini nüvə başlığı ilə qorxutdular
Tramp ABŞ-ın iki ölkəyə qarşı casusluq etdiyini etiraf etdi
“Brent” markalı xam neft ucuzlaşdı
Hörmüz boğazında iki tanker minaya düşdü
Ukrayna sakinlərinə nüvə təhlükəsi ilə bağlı bildiriş göndərildi
Tramp etirazçıları analarının danlağı ilə hədələdi
"Formula 1" tarixində ən gənc çempionun adı açıqlandı
Bu ölkədə təqaüdçülərin sayı 40,5 milyonu keçdi
Daha bir ölkənin NATO-ya üzvlük məsələsinə nöqtə qoyuldu
Rusiyalı zənginlər 28 milyard dollardan çox itirdilər - Siyahıda kimlər var?
Zərdüşt Əlizadənin bacısı vəfat etdi - Foto
“Merts xaosu” – Rusiyadan Almaniyadakı iğtişaşlara reaksiya
Bakı-Tbilisi qatarına biletlər 30 faiz ucuzlaşdı
Türkiyə və Azərbaycan gərginliyinin arxasındakı əsl səbəb nədir? - DETALLAR
Tənhalıq sadəcə psixoloji hal deyilmiş: Orqanizmə vurduğu ağır zərbələr
Almanlar niyə Rusiyaya sığınırlar? - Şok statistika
Niderlandda sovet abidəsi ikinci dəfə təhqir edildi
Bu işçilərin vəzifə maaşları təsdiqləndi - Cədvəl
Günün ULDUZ FALI - Tezliklə hər şey daha yaxşı olacaq
Bu türk dövləti yenidən qurulur: İnzibati xəritə dəyişir, vilayətlər ləğv olunur
Azərbaycanda “rayon” sözü hansı sözlə əvəzlənə bilər? - Yeni təkliflər
Ermənistanda qoyulan qadağa Romada pozuldu: 8 kriminal avtoritetə titul verildi
Gələn il maaşlar bu qədər artacaq
Günün ULDUZ FALI - Bir qohumdan gələn xoş xəbər sizi sevindirəcək
.jpg)
“Alovlu Keçi” ili gəlir: Nə vəd edir?
İlham Əliyevin TDT-nin Ankara sammitinə getməməsinin şifrələri
.jpg)
Akif Beybutov vəfat etdi - FOTO
-
Magazin107:30
Vəfat edən Xalq artisti ilə arxiv fotosunu paylaşdı
-
MDB06:16
Rusiya FHN-nin mobil tətbiqi sındırıldı - Əhalini nüvə başlığı ilə qorxutdular
-
ABŞ03:43
Tramp etirazçıları analarının danlağı ilə hədələdi
-
İdman00:00Makqreqor sonuncu döyüşünə çıxır
-
Hadisə1 Noyabr 23:48Bələdiyyə binasında mühasibin meyiti tapıldı
-
Magazin21 Noyabr 22:36Məşhur rejissor ehtiyatsızlıqdan özünü güllələdi
-
Magazin21 Noyabr 21:00Evlilikləri cəmi üç il çəkdi
-
İdman1 Noyabr 20:00Namik Ələsgərovdan fantastik qol - VİDEO
