Sağlamlıq
Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ
Dünya şöhrətli qidalanma mütəxəssisi Coan Uoşbern yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün istifadə edilə bilən yeddi ən effektli içkini açıqlayıb.
Publika.az xəbər verir ki, dietoloq əsasən nə yediyinizə deyil, nə içdiyinizə də diqqət yetirməyi tövsiyə edib.
“Arıqlamağın açarı budur: xərclənən enerjidən və yağlardan daha az kalori qəbul edin. Bu bir aksiomdur. Ancaq qazlı içkilər və işlənmiş meyvə şirələri kimi içkilərin də yüksək kalori olduğunu unutmayın. Arıqlamaq üçün ən yaxşısı adi su, zəncirotu çayı, yaşıl çaylar, zəncəfil çayı, alma sirkəli su, protein kokteylləri və meyvə smuziləridir”, - həkim bildirib.
Bizi Telegram-da izləyin
Dənizin sahilində UNO aşkarlandı - Hərbi Jandarma hərəkətə keçdi
Ağ Evin yeni mətbuat katibini HƏDƏLƏDİLƏR
Boyun ağrısının qeyri-adi səbəbləri müəyyən edildi
Papanın ağciyərinin bir hissəsi çıxarıldı - YENİLƏNDİ
ÇL: “Qalatasaray” “Barselona”ya məğlub oldu
İrana qarşı yeni irimiqyaslı əməliyyat planı - Tramp Netanyahu ilə nələri müzakirə edib?
Ana bir yaşlı körpəsini amansızlıqla qətlə yetirdi - Təfərrüat
Bir sıra ərazilər işıqsız qalacaq - SİYAHI
Hörmüz boğazında tankerə hücum edildi
Türkiyədə 80 nəfər qidadan zəhərləndi
Təcili diqqət Azərbaycana - Paşinyan müraciət yaydı
Kredit borcu olanlar oxusun: Yeni qaydalar qüvvəyə mindi - Mühüm detallar
Aparat rəhbəri vəzifəsindən getdi
Pensiya alanların nəzərinə
Bakıda bu avtobuslar yeniləndi: Gediş haqqı...
İranı anladıq, bəs Türkiyə? - Qardaş xəyanəti
Hicab və məktəbli forması ilə bağlı müzakirələr - Filosofdan milli dəyərlər və təhsil mesajı
İrəvan merinin maaşı kəskin artdı: Eldar Əzizovdan da çox alacaq
Ağır xəstəliyi sağaltdığı deyilən həmin bitki Bakı bazarında - Foto
İsraildən Türkiyə ilə bağlı etiraf: “Alov halqası" bizi sürətlə əhatə edir
Türkiyənin Ermənistanla qardaşlaşmaq üçün Azərbaycandan imtina planı - DETALLAR
Dini komitə sədrindən məktəbli geyimləri barədə açıqlama
Təcili diqqət Azərbaycana - Paşinyan müraciət yaydı
Xalq artistinin məktəbli geyimi və hicabla bağlı sözləri gündəm oldu
Konstitusiyanın tələbi və beynəlxalq presedent: “Hicab qadağası” iddiasının hüquqi əsası varmı?
“Bu mahnılar artıq Azərbaycana məxsus deyil” – Rəşid Behbudovun kürəkəni
Düşmən tətikdədir və fürsət gözləyir: Vətəndaşlar mümkün təhlükələri tam görmədikləri üçün...
Günün ULDUZ FALI - Ailə məsələləri sizə əlavə xoşbəxtlik gətirəcək
Günün ulduz falı: Əlavə qazanc əldə etmək üçün fürsət yaranacaq
Hicab üzərindən manipulyasiya və etiqad azadlığının sərhədi: reallıq nədir?
-
Avropa04:14
Dənizin sahilində UNO aşkarlandı - Hərbi Jandarma hərəkətə keçdi
-
ABŞ03:43
Ağ Evin yeni mətbuat katibini HƏDƏLƏDİLƏR
-
Avropa02:42
Papanın ağciyərinin bir hissəsi çıxarıldı - YENİLƏNDİ
-
Kriminal01:11
Ana bir yaşlı körpəsini amansızlıqla qətlə yetirdi - Təfərrüat
-
Sosial00:45
Bir sıra ərazilər işıqsız qalacaq - SİYAHI
-
Qoroskop00:00Günün ULDUZ FALI - İçinizdəki dahi üzə çıxmaq üçün can atır
-
Magazin213 Oktyabr 22:36Tom Kruz karyerasının ən böyük uğursuzluğu ilə üzləşir
-
Art13 Oktyabr 22:24Alyona Əliyeva "44" bədii filminin premyerasından paylaşım etdi - FOTO
