Sağlamlıq
Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ
Dünya şöhrətli qidalanma mütəxəssisi Coan Uoşbern yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün istifadə edilə bilən yeddi ən effektli içkini açıqlayıb.
Publika.az xəbər verir ki, dietoloq əsasən nə yediyinizə deyil, nə içdiyinizə də diqqət yetirməyi tövsiyə edib.
“Arıqlamağın açarı budur: xərclənən enerjidən və yağlardan daha az kalori qəbul edin. Bu bir aksiomdur. Ancaq qazlı içkilər və işlənmiş meyvə şirələri kimi içkilərin də yüksək kalori olduğunu unutmayın. Arıqlamaq üçün ən yaxşısı adi su, zəncirotu çayı, yaşıl çaylar, zəncəfil çayı, alma sirkəli su, protein kokteylləri və meyvə smuziləridir”, - həkim bildirib.
Bizi Telegram-da izləyin
Bu addım İran üçün müsbət siqnal oldu - Danışıqların növbəti mərhələsi...
.jpg)
Simeone “Barsa” azarkeşini belə ələ saldı - Video
Leyla və Alena Əliyevalar kitab təqdimatında - Foto
Sumqayıtın baş memarı işdən çıxarıldı - Bu səbəblərə görə
Günün ulduz falı: Maliyyədə gizli imkanlar üzə çıxacaq
Çempionlar Liqası: “Bavariya” və “Arsenal” yarımfinala yüksəldi
BMT İran üçün 12 milyon dollar ayırdı
Eyni ərazidə iki qəza: ölən və yaralılar var - Foto
Pentaqon gizli şəkildə əməliyyata hazırlaşır - KİV
.jpg)
Məktəbə hücum edən şagirdin anası da saxlanıldı
Bu qurumda maaşlar artırıldı - Rəsmi
Dubayın varlıları bu ölkəyə qaçır - Əmlak almaq üçün növbə yaranıb
İlham Əliyev fərman imzaladı
Barışırlar, bundan sonra dost olacaqlar: ABŞ-dan İrana “böyük sövdələşmə” təklifi
Həyatı gözəl olacaq 2 bürc
Qərbin Cənubi Qafqazda planı budur - Lavrovdan sensasion iddia
Pensiyalarla bağlı yeni TƏKLİF
Məktəbdə 9 nəfəri öldürən şagirdin atası saxlanıldı - Əvvəllər yüksək vəzifə tutub...
Azərbaycan və Ermənistan üçün böyük təhlükə - İrandan gələn “qara buludlar”
Kosmosda nüvə müharibəsi - ABŞ və Britaniya təcili hərəkətə keçdi
Pensiya alanlara şad xəbər
Xalq artisti vəfat etdi
"Qiyamət" radiosu işə düşdü: Macarıstanla bağlı müəmmalı mesaj
Putin Məlikovu yola salır: Yerinə bu şəxs gələcək
İngilis dili müəllimi qüsursuz nitqi ilə diqqət çəkdi - VİDEO
Bu qurumda maaşlar artırıldı - Rəsmi
Bu 3 bürc üçün həyatın ən uğurlu mərhələlərindən biri başlayır
Bu şəxslərin maaşlarında artımlar olacaq - SƏRƏNCAM
Azərbaycanda maaşlar bu qədər artdı - RƏSMİ
Günün ULDUZ FALI - Önəmli xəbərlər gələ bilər
-
Qoroskop01:40
Günün ulduz falı: Maliyyədə gizli imkanlar üzə çıxacaq
-
Region15 Aprel 21:37Məktəbdə qətliam törədən yeniyetmənin fotosu
-
Region15 Aprel 20:34Ərdoğandan silahlı hücuma reaksiya
-
Sosial15 Aprel 19:30Türkiyədə tütün məhsulları tamamilə qadağan edilir - Növbə Azərbaycandadır?
-
Region15 Aprel 18:50
Məktəbdə 9 nəfəri öldürən şagirdin atası saxlanıldı - Əvvəllər yüksək vəzifə tutub...
-
Sosial15 Aprel 17:38
Bu qurumda maaşlar artırıldı - Rəsmi
-
Sosial15 Aprel 17:23Əli Əsədov yeni qərar imzaladı
-
Rəsmi xronika15 Aprel 16:29İlham Əliyev uşaqlarla bağlı qanun imzaladı