Sağlamlıq
Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ
Dünya şöhrətli qidalanma mütəxəssisi Coan Uoşbern yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün istifadə edilə bilən yeddi ən effektli içkini açıqlayıb.
Publika.az xəbər verir ki, dietoloq əsasən nə yediyinizə deyil, nə içdiyinizə də diqqət yetirməyi tövsiyə edib.
“Arıqlamağın açarı budur: xərclənən enerjidən və yağlardan daha az kalori qəbul edin. Bu bir aksiomdur. Ancaq qazlı içkilər və işlənmiş meyvə şirələri kimi içkilərin də yüksək kalori olduğunu unutmayın. Arıqlamaq üçün ən yaxşısı adi su, zəncirotu çayı, yaşıl çaylar, zəncəfil çayı, alma sirkəli su, protein kokteylləri və meyvə smuziləridir”, - həkim bildirib.
Bizi Telegram-da izləyin
İrəvan Bakıya qarşı bu iddialardan imtina etməyə hazırdır - Paşinyan
Berbokun Bakıda niyə nikah üzüyü taxmadığı bilindi
Matçda yumruqlar havada uçdu - VİDEO
Paşinyan onlardan istefa vermələrini istədi
Azərbaycanlı "diplomat" İstanbulda saxlanıldı - 70 kilo qızılla
Günün qoroskopu: çəkdiyiniz zəhmətin bəhrəsini görəcəksiniz
Sosial şəbəkədə daha bir dələduzluq üsulu - VİDEO
Messi “Barsa”nın bayramına gəlməyəcək
İsrail “Hizbullah” obyektlərinə kütləvi zərbələr endirdi
NATO-nun baş katibi Türkiyəyə səfər edəcək
Yeni ilə qədər 3 bürcü gözləyən sürpriz
"Qızıl top"a namizədlərin siyahısı yeniləndi: Görün zirvədə kim var
.jpg)
Estetik qalmaqalı böyüyür: “Sənə pul verənin də...” +18
Ronaldo bəd xəbər aldı: Dayısı...
Şimali Koreyanın Rusiyaya hərbi dəstəyi: Görün Moskva əvəzini nə ilə ödəyib
Zelenski məşhur futbolçunu vətən xaini elan etdi - FOTO
Rusiya Ukraynanı ballistik raketlə belə vudu: Medvedev VİDEO yaydı
Nüvə riskinin sərhədimizə sıçrayan dalğası: İrəvan hücuma keçəcək
Aşıq Zülfiyyə: "Oğlumla 3 gündür danışmıram, bütün nömrələrini "blok"a atmışam" - VİDEO
"Ailəli qadınların etdiklərini eşidəndə..." - VİDEO
Əhalinin gözlədiyi xəbər - Pensiyalar bu qədər artacaq
Tayson və Pol boksdan uzaqlaşdırıldı
Bu tarixdən benzinə endirim gəlir
Nazir maaşlardan danışdı: 80-90 manat etsək...
Pensiyalar nə vaxt veriləcək? - Nazirlik AÇIQLADI
Namiq Qaraçuxurlu qızının fotosunu paylaşdı
Nigar kişi rəqqasla elə oynadı ki... - VİDEO
Azərbaycanın bu ərazilərinə qar yağdı
Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
Zaur Baxşəliyev televiziyadan gedir? - Özü danışdı
-
Dünya01:55
Berbokun Bakıda niyə nikah üzüyü taxmadığı bilindi
-
Hadisə00:55
Azərbaycanlı "diplomat" İstanbulda saxlanıldı - 70 kilo qızılla
-
Qoroskop00:35
Günün qoroskopu: çəkdiyiniz zəhmətin bəhrəsini görəcəksiniz
-
İdman22 Noyabr 23:18“Qarabağ” rəqəmlərlə Fransaya elə bir mesaj verdi ki… - FOTO
-
Nida Xəbər 22 Noyabr 23:03Bakıda keçirilən COP29 bu tarixdə bitəcək
-
Magazin122 Noyabr 22:02
Aşıq Zülfiyyə: "Oğlumla 3 gündür danışmıram, bütün nömrələrini "blok"a atmışam" - VİDEO
-
MDB22 Noyabr 21:51Bu şəxslər Rusiya vətəndaşlığından məhrum ediləcəklər - Sabahdan...
-
Region22 Noyabr 21:39Ermənistanda Azərbaycana işləyən “casus”a bu cəza verildi