Həkim diş sağlamlığı ilə bağlı qızıl qaydaları açıqladı

Diş qulluğuna onların sadəcə gündəlik fırçalanması daxil deyil. Diş ərpinin çıxarılması və diş əti xəstəliklərinin qarşısının alınması da bura daxildir.

Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diş həkimi İrina Nikitina "Moskva 24" kanalına müsahibəsində deyib.

O bildirib ki, diş fırçasının adi və elektrik olmasının ciddi fərqi yoxdur:

"Ən əsası rahatlıq və keyfiyyətdir. Dişlərin səthlərini diqqətlə təmizləmək, hər nahiyəni 5-10 dəfə fırçalamaq vacibdir. Fırçanın sərtlik dərəcəsi rol oynayır. Orta sərtlik tövsiyə olunur, çünki sərt fırça diş ətlərini zədələyəcək. Çox yumşaq fırçalar isə əməliyyatdan sonra bərpa dövrü üçün uyğundur. Əsas qulluğa əlavə olaraq, aşağıdakılar tövsiyə olunur: dişlərinizi dairəvi hərəkətlərlə quru bir fırça ilə fırçalayın, dişlərarası boşluğu diş ipi ilə təmizləyin, düz və mumlu diş ipinə üstünlük verin.

Dişlərdən əlavə dilin hər gün xüsusi qazıcı alətlə təmizlənməsi vacibdir. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra reminerallaşdırıcı gel ilə yuyun. Onlar xüsusilə ortodontik müalicə alanlar, həmçinin uşaqlar və yeniyetmələr üçün uyğundur".

Aytən Məftun