Sağlamlıq
Daha xoşbəxt olmağın 7 üsulu AÇIQLANDI
İsveçin “Expressen” nəşri daha xoşbəxt olmağın yeddi üsulu açıqlayıb.
Publika.az xəbər verir ki, nəşrin eksperti bunun üçün sevinc hormonu sintezinizi artırmağın vacib olduğunu vurğulayıb.
Daha xoşbəxt olmaq üçün günəş altında gəzişmək, yaxınını qucaqlamaq, kofein qəbul etmək, kifayət qədər yatmaq, masaj, meditasiya və ya akupunktura ilə məşğul olmaq, pozitiv düşünmək və sevimli musiqinizi dinləmək və ya ifa etmək tövsiyə olunub.
Bu əməllərdən hər hansı birinin belə əhval-ruhiyəyə müsbət təsir etdiyi bildirilib.
-
Ekologiya20:04Hava ilə bağlı daha bir xəbərdarlıq: sentyabrın 1-dək...
-
Avropa19:26Şimali Kiprdə batan bərədə azərbaycanlılar da olub - Yeniləndi
-
Hadisə19:00Valideynləri cehiz almağa getdi, 17 yaşlı qız sığınacağa üz tutdu
-
Qarabağ 17:32Azərbaycanın ilk hərbi pilotlarından idi - Ailəsi hələ də onun yolunu gözləyir
-
Hadisə16:35Psixoloq azyaşlıya zorakılıq etdi, polis araşdırmaya başladı - VİDEO
-
Avropa16:26Şimali Kiprdə batan gəmidən 259 nəfər xilas edildi - YENİLƏNDİ
-
Enerji16:17Sabah Bakının bu ərazilərində qaz olmayacaq
-
Ekologiya15:27Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı və narıncı xəbərdarlıq verildi












.jpg)























.jpg)