Sağlamlıq
Kişilərə bu 5 məhsulu yemək tövsiyə olunmur - Şok zərərləri
Diyetoloq Tatyana Meşçeryakova kişilərin sağlamlığı üçün təhlükəli olan qidaların siyahısını açıqlayıb.
Publika.az “İzvestiya” qəzetinə istinadən xəbər verir ki, bu siyahıda birinci yeri soya proteini tutur.
"Arzuolunmaz məhsulların birinci qrupu böyük miqdarda soya proteinidir. Soya bir çox kolbasalarda, idmançılar tərəfindən aktiv istifadə edilən soya zülalında, soya südündə, tofuda, qulançar soyasında olur.
İkinci yerdə alkoqol, xüsusən də pivə gəlir. Pivədə maddələr mübadiləsinin pozulması və qadın piylənmə proseslərini sürətləndirən fitoestrogen var.
Üçüncü qrup məhsullar şirin qazlı içkilərdir. Onlar istər kişilərin, istərsə də qadınların pəhrizlərində arzuolunmazdır. "Bu, dayaq-hərəkət sisteminin pozulmasına, ürək-damar və sinir sistemlərinin disfunksiyasına aparan birbaşa yoldur", - həkim bildirib.
Diyetoloq hesab edir ki, toyuq əti alarkən də diqqətli olmaq lazımdır: “Toyuq ətində quşçuluq sənaye texnologiyası stimulantlardan və böyümə hormonlarından istifadə edir. İdmançılar toyuq ətinə həddən artıq üstünlük verirlər".
Tatyana Meşçeryakovanın sözlərinə görə, tövsiyə edilməyən qidalardan biri də kişilərin böyük miqdarda istehlak etdiyi qızardılmış ət və kabablardır.
Aytən
-
Magazin119:36
Xatirə fəxri ad almaq istəyir? - VİDEO
-
MDB18:40
"2024-cü il çətin sınaqlar dövrünə çevrildi"
-
Magazin218:36
Hamilə ulduz uşağını kiminlə böyüdəcəyinə QƏRAR VERDİ - FOTO
-
İdman18:24
Mbappe və "Real"ın sabiq ulduzu arasında düşmənçilik var
-
Müsahibə18:00
Seulun fəxri vətəndaşı olan azərbaycanlı xanım - O, Koreya vətəndaşlığını niyə qəbul etmir?
-
Yolçu17:00
“Harri Potter”in yazıldığı məkandan REPORTAJ - FOTOLAR
-
Nida Xəbər 16:35
Həbs edilən “Plazalar kralı” görün kimin kürəkəni imiş - FOTO
-
Nəqliyyat16:00
Elektrik benzinə qalib gələ bilmir: Minimum 10 il lazımdır ki...