Sağlamlıq
Kişilərə bu 5 məhsulu yemək tövsiyə olunmur - Şok zərərləri
Diyetoloq Tatyana Meşçeryakova kişilərin sağlamlığı üçün təhlükəli olan qidaların siyahısını açıqlayıb.
Publika.az “İzvestiya” qəzetinə istinadən xəbər verir ki, bu siyahıda birinci yeri soya proteini tutur.
"Arzuolunmaz məhsulların birinci qrupu böyük miqdarda soya proteinidir. Soya bir çox kolbasalarda, idmançılar tərəfindən aktiv istifadə edilən soya zülalında, soya südündə, tofuda, qulançar soyasında olur.
İkinci yerdə alkoqol, xüsusən də pivə gəlir. Pivədə maddələr mübadiləsinin pozulması və qadın piylənmə proseslərini sürətləndirən fitoestrogen var.
Üçüncü qrup məhsullar şirin qazlı içkilərdir. Onlar istər kişilərin, istərsə də qadınların pəhrizlərində arzuolunmazdır. "Bu, dayaq-hərəkət sisteminin pozulmasına, ürək-damar və sinir sistemlərinin disfunksiyasına aparan birbaşa yoldur", - həkim bildirib.
Diyetoloq hesab edir ki, toyuq əti alarkən də diqqətli olmaq lazımdır: “Toyuq ətində quşçuluq sənaye texnologiyası stimulantlardan və böyümə hormonlarından istifadə edir. İdmançılar toyuq ətinə həddən artıq üstünlük verirlər".
Tatyana Meşçeryakovanın sözlərinə görə, tövsiyə edilməyən qidalardan biri də kişilərin böyük miqdarda istehlak etdiyi qızardılmış ət və kabablardır.
Aytən
-
Sosial01:41
Qəzaya uğramış təyyarənin iki ekipaj üzvü artıq Bakıdadır - VİDEO
-
Sosial00:30
Məhəmmədəlinin anasından VİDA VİDEOSU
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI - Elə hadisələr baş verəcək ki...
-
MDB26 Dekabr 21:48
Qazaxıstanda Xəzərə çələnglər buraxıldı - FOTO
-
Hadisə26 Dekabr 21:24
Həlak olanların nəşi Aktaudan Vətənə gətirildi
-
MDB26 Dekabr 20:36
Aİİ sammitində Lukaşenko və Paşinyan arasında CİDDİ MÜBAHİSƏ - VİDEO
-
İdman26 Dekabr 20:24
Bir döyüşə görə 100 milyon qazanıb: 100 dollarlıq saxta saat taxır - VİDEO
-
Sosial26 Dekabr 19:20
Ramiz Tatarov azadlığa çıxdı