Sağlamlıq
Min bir dərdin dərmanı banan - Hər gün 1 ədəd yesəniz...

İndiki dövrdə sağlam qidalanma və düzgün qida seçimi hər zamankindən daha vacibdir. Bu baxımdan bəzi qidaların möcüzəvi təsiri gözardı edilə bilməz.
Publika.az xəbər verir ki, sağlamlığa ən faydalı meyvələrdən biri də banandır.
Hər gün 1 ədəd banan yeməklə bu meyvənin aşağıdakı faydalarından yararlana bilərsiniz:
-Qan təzyiqini tənzimləyir
- Qan şəkərini balansda saxlayır
- Antioksidantlarla zəngindir
- Həzmi yaxşılaşdırır
- Ürəyi qoruyur
- Enerji səviyyəsini artırır
- Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır
- Dərini gözəlləşdirir
- Böyrəkləri qoruyur
- Əzələ kramplarının qarşısını alır
- Mədə xorasının dərmanıdır
- Gözləri qoruyur
- Stressi və narahatlığı azaldır
- Sümükləri möhkəmləndirir
- Qan azlığının qarşısını alır (Medicina.az)

-
MDB14:18
Bu türk dövləti Rusiya ilə müharibəyə hazırlaşır? – Müdafiə Nazirliyi bəyanat yaydı
-
Dünya13:48
İstanbul təhlükədə: 7 baldan güclü zəlzələ olacaq - Riskli bölgələrin siyahısı
-
İdman13:36
Ən cazibədar qadın futbolçu tənqid olunur: Bu VİDEOSUNA görə - MƏN UTANARDIM
-
Nida Xəbər 12:43
Pekində İlham Əliyevin masasına qoyulanlar diqqət çəkdi: Nəyə mesajdır? - FOTO
-
Rəsmi xronika11:25
İlham Əliyev Çinin CGTN telekanalına müsahibə verdi
-
Hadisə10:59
Bakıda 2 nəfərin öldüyü dəhşətli qəzanın - VİDEOSU
-
Nida Xəbər 10:24
Paşinyandan Azərbaycan və Türkiyə bayraqlarının yandırılmasına reaksiya: Təxribatdır
-
MDB10:12
Putin bunu Ukraynaya ilk dəfə təklif etdi: Moskvanın planı nədir?