Sağlamlıq
Min bir dərdin dərmanı banan - Hər gün 1 ədəd yesəniz...
İndiki dövrdə sağlam qidalanma və düzgün qida seçimi hər zamankindən daha vacibdir. Bu baxımdan bəzi qidaların möcüzəvi təsiri gözardı edilə bilməz.
Publika.az xəbər verir ki, sağlamlığa ən faydalı meyvələrdən biri də banandır.
Hər gün 1 ədəd banan yeməklə bu meyvənin aşağıdakı faydalarından yararlana bilərsiniz:
-Qan təzyiqini tənzimləyir
- Qan şəkərini balansda saxlayır
- Antioksidantlarla zəngindir
- Həzmi yaxşılaşdırır
- Ürəyi qoruyur
- Enerji səviyyəsini artırır
- Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır
- Dərini gözəlləşdirir
- Böyrəkləri qoruyur
- Əzələ kramplarının qarşısını alır
- Mədə xorasının dərmanıdır
- Gözləri qoruyur
- Stressi və narahatlığı azaldır
- Sümükləri möhkəmləndirir
- Qan azlığının qarşısını alır (Medicina.az)
-
İdman04:44
"Uşağı itirmək, sonra onun oyuncaqlarına baxmaq ağrıdır" - Faciəni xatırladı
-
Magazin103:43
Oğlunun sürprizi Elçini kövrəltdi - VİDEO
-
İKT00:45
Azərbaycanın Müstəqilliyinin Bərpası Günü “Google"da - FOTO
-
Hadisə00:30
Xəzərdəki ardıcıl zəlzələlər təhlükənin xəbərçisidir? - Qurban Yetirmişli açıqladı / VİDEO
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI - Onlar sizə zərər verə və nüfuzunuzu korlaya bilərlər
-
Nida Təhlil 17 Oktyabr 23:12
Sabiq nazir sülh müqaviləsindən DANIŞDI: "COP29 zamanı..."
-
Magazin217 Oktyabr 22:48
Məşhur aktyor evində ÖLÜ TAPILDI - FOTO
-
Magazin217 Oktyabr 22:12
Serial ulduzu xanımından BOŞANDI: Qaraşın qız onu qucaqlayıb öpüb... - FOTO