Məhəbbət immunitet və beynimizi necə dəyişir? - Sevgi haqqında 5 MARAQLI FAKT

Biz sevgini sirr, tapmaca, efemer və insan şüurunun nəzarətindən kənar bir şey kimi qəbul etməyə öyrəşmişik. Bununla belə, psixiatrların və fizioloqların bu məsələdə fərqli fikirləri var. Bunu alimlərin sevgi ilə bağlı apardığı bir neçə araşdırması da təsdiq edir.

Publika.az oxucuları sevgi haqqında çoxlarının bilmədiyi bəzi maraqlı elmi faktlarla tanış edir.

Sevgi immuniteti aşağı salır

Hamı bilir ki, sevgi beyinə dərman kimi təsir edərək eyni həzz mərkəzlərini işə salır. Ancaq bu, bir qayda olaraq, aşiqlik dövrünün çox erkən mərhələlərində baş verir. Uzunmüddətli əlaqələrdə isə bir qayda olaraq stress hormonu - kortizol ifraz olunur. Harvard Tibb Məktəbinin psixiatriya professoru Riçard Şvarç araşdırma zamanı bu maraqlı faktı ortaya çıxarıb. Kortizol səviyyəsinin xroniki olaraq yüksəlməsi immunitet funksiyasının zəifləməsinə səbəb olur və orqanizmin viruslarla mübarizəsini çətinləşdirir. Odur ki, bütün cütlüklərə immunitetin əlavə gücləndirilməsi haqqında düşünməyi məsləhət görürük. Bu, şübhəsiz ki, artıq olmayacaq.

Ürəkləriniz həqiqətən birlikdə döyünə bilər

Bəli, ürəklərin vəhdətdə döyünməsi sadəcə gözəl bir ifadə deyil. Kaliforniya Universitetinin şöbələrindən biri uzunmüddətli romantik münasibətlərdə olan cütlükləri əhatə edən araşdırma aparıb. Partnyorların bir-birinə toxunmaması, ancaq göz təması qura bilməsi üçün onlar təxminən üç metr məsafədə qarşı-qarşıya oturublar. Cəmi bir neçə dəqiqəlik göz təması zamanı hər ikisinin ürək döyüntüləri demək olar ki, tamamilə sinxron alınıb. Bütün bu müddətdə tədqiqatçılar EKQ aparatından istifadə edərək ürək döyüntüsünü izləyiblər. Maraqlıdır ki, kişinin ürək ritmi dəyişməyib, lakin qadının ürəyi bir neçə dəqiqə ərzində partnyorun ürək döyüntüsünün sürətinə çata bilib.

Qarnımızda kəpənəklərin uçuşu həqiqətdir

Onlar xoşbəxtlikdən deyil, qorxudan yaranırlar. Hər birimiz ən azı bir dəfə mədəmizdə poetik olaraq "kəpənəklər" adlanan kiçik bir qıcıqlanma hiss etmişik. Bu sensasiya adətən sevdiyimiz insan yaxınlıqda olduqda baş verir. Buna görə də kəpənəklərin xoşbəxtlikdən qaynaqlandığı inancı daha geniş yayılıb. Əslində, mədədə qıcıqlanma hissi təhlükəyə cavab olaraq böyrəküstü vəzilər tərəfindən ifraz olunan adrenalin hormonunun artması ilə əlaqədardır. Bənzər bir hiss mühüm nitqdən, riyaziyyat testindən və ya uğursuzluqdan qorxduğunuz hər hansı digər hadisədən əvvəl baş verə bilər. Beləliklə, əgər sevdiyiniz insan yaxınlıqdadırsa, lakin qarnınızda "kəpənəklər uçmursa", buna sevinməlisiniz. Çünki bu, münasibətlərinizdə rahat və sakit olduğunuzu ifadə edir.

Sevgi tənqidi düşünmək qabiliyyətini boğur

"Sevginin gözü kordur" ifadəsi sıradan bir metafora deyil. "Çəhrayı eynək" arxasından sevdiyimiz insanın hər kəsə aydın və aşkar olan qüsurlarını ona görə sezə bilmirik ki, hormonların fəaliyyətində çox real və elmi cəhətdən öyrənilmiş dəyişiklik baş verir. Aşiq olmaq hissi, dopamin və serotonin hormonlarının ifrazının artması, eləcə də tənqidi təfəkkürümüzü sözün əsl mənasında boğan və ya zəiflədən neyrotransmitter feniletilaminin istehsalı ilə müşayiət olunur. Həmişə hər şeyə şübhə etməyə meylli olan ən inadkar skeptiklər belə sevginin bu təsirindən sığortalanmayıblar.

Öpüşmək xolesterinin səviyyəsini aşağı salır

Öpüşmək təkcə xoş deyil, həm də çox faydalı bir fəaliyyətdir. Ən azından ürək-damar sisteminiz üçün... 2009-cu ildə Arizona Universitetinin alimləri uzunmüddətli romantik münasibətlərdə olan 52 yetkinin iştirak etdiyi araşdırma aparıblar. Onların qanları yoxlandıqdan sonra iki qrupa bölünüblər: birinci qrup 6 həftə adi şəkildə yaşayıb, ikinci qrupun iştirakçıları isə daha tez-tez öpüşüblər. Sonda bütün iştirakçılardan yenidən qan götürülüb: ikinci qrupun qan analizlərində xolesterin səviyyəsinin normallaşdığı məlum olub. Hətta birinci testdə xolesterin səviyyəsi çox yüksək olan iştirakçılarda da yaxşılaşma qeydə alınıb.