Sağlamlıq
Tanınmış həkimdən koronavirusu asan keçirmək üçün 6 QAYDA
Tanınmış televiziya aparıcısı, doktor Aleksandr Myasnikov koronavirus infeksiyasının ən yumşaq formada davam etməsi üçün nə edilməli olduğunu izah edib.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə o, öz Telegram kanalında yazıb. Həkimin sözlərinə görə, bunun üçün 6 vacib addım atılmalıdır:
- Siqareti atmaq;
- Arıqlamaq;
- Sağlam, aşağı kalorili rasiona sadiq qalmağa çalışmaq;
- Daha tez-tez idmanla məşğul olmağa və həvəs göstərməyə çalışmaq;
- Qan təzyiqini izləmək;
- Qripə qarşı və dərman hazır olan kimi koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmaq.
Həkimin sözlərinə görə, COVID-19 pandemiyası bütün planet üçün bir sınaqdır, infeksiyanın özü çətin ki, dəyişsin və mutasiya etsin. Daha ciddi və təhlükəli hala gəlməsi istisna edilmir.
Aytən Məftun
-
Rəsmi xronika12:30
İlham Əliyev fərman imzaladı
-
Rəsmi xronika12:22
Prezident və ailəsi Zəfər parkının açılışında iştirak etdi - YENİLƏNDİ
-
Sosial10:41
COP günlərində taksi fəaliyyəti: "Qaçaq xidmətçi"lər risk edəcəklər?
-
Ekologiya10:00
Ətraf mühiti ən çox çirkləndirənlər ulduzlar imiş - ŞOK ARAŞDIRMA
-
Region09:12
Türkiyəli fermer Azərbaycanın Zəfər Gününü belə TƏBRİK ETDİ - FOTO/VİDEO
-
Səhiyyə08:12
Belə qidalar Altsheymer və xərçəng riski yaradır - Professordan XƏBƏRDARLIQ
-
İdman07:30
“Qarabağ”ın futbolçularından təqdirəlayiq hərəkət - VİDEO
-
Magazin206:26
Qala gecəsində 100 karatlıq brilyantla GÖZ QAMAŞDIRDI - FOTO