Sağlamlıq
Alma insanı CAVANLAŞDIRIR - Ekspert
Bütün təbii meyvələr insan orqanizmi üçün faydalı hesab edilir.
Publika.az xarici media portallarına istinadla xəbər verir ki, bu barədə tanınmış həkim-diyetoloq Aleksandra Piruqa jurnalistlərə müsahibəsində bildirib.
Onun sözlərinə görə, alma tərkibindəki faydalı elementlərin hesabına insanın cavanlıq dövrünü uzadır və gözəlliyini qoruyub saxlamağa kömək edir. Jurnalistin "tələb olunan effekti almaqdan ötrü gündə neçə alma yemək lazımdır" - sualına Piruqa belə cavab verib:
"Bütün meyvələrin tərkibində olan B, C, E vitaminləri kalium, kalsium, maqnezium, yod, marqanes və s.-nin daşıyıcılarıdır. Orqanizmin zəruri elementləri alması üçün gün ərzində 2-3 ədəd alma yemək kifayətdir. Bu, sizin həm uzun müddət tox qalmanıza, həm də bədənin mütənasibliyini qoruyub saxlamağa kömək edir".
-
Gözəllik02:43
Onun tumu qızıl qədər dəyərli imiş... - Botoks effekti verir
-
Ekopublika.az02:19
Bakının bu ərazisi PLANA DÜŞDÜ - Tezliklə söküləcək
-
İdman01:15
Arda tarixi matçında belə qol vurdu - VİDEO
-
Qoroskop00:45
Günün qoroskopu: hadisələrin axarına müdaxilə etməyin, çünki...
-
Magazin126 Aprel 23:26
Xumar Qədimova daha bir məşhur şeiri mahnıya çevirdi - VİDEO
-
İnanc26 Aprel 23:02
Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ
-
Region26 Aprel 22:37
Başqa çıxış yolumuz yoxdur - Paşinyan
-
Hadisə26 Aprel 21:47
Dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? - Hadisə yerindən GÖRÜNTÜLƏR