Sağlamlıq
Alma insanı CAVANLAŞDIRIR - Ekspert
Bütün təbii meyvələr insan orqanizmi üçün faydalı hesab edilir.
Publika.az xarici media portallarına istinadla xəbər verir ki, bu barədə tanınmış həkim-diyetoloq Aleksandra Piruqa jurnalistlərə müsahibəsində bildirib.
Onun sözlərinə görə, alma tərkibindəki faydalı elementlərin hesabına insanın cavanlıq dövrünü uzadır və gözəlliyini qoruyub saxlamağa kömək edir. Jurnalistin "tələb olunan effekti almaqdan ötrü gündə neçə alma yemək lazımdır" - sualına Piruqa belə cavab verib:
"Bütün meyvələrin tərkibində olan B, C, E vitaminləri kalium, kalsium, maqnezium, yod, marqanes və s.-nin daşıyıcılarıdır. Orqanizmin zəruri elementləri alması üçün gün ərzində 2-3 ədəd alma yemək kifayətdir. Bu, sizin həm uzun müddət tox qalmanıza, həm də bədənin mütənasibliyini qoruyub saxlamağa kömək edir".
Bizi Telegram-da izləyin
Britaniyanın qərarına İrandan ilk reaksiya
Moldova MDB Nizamnaməsindən çıxdı
Böyük Britaniya ABŞ-ın Hörmüz boğazı ilə bağlı istəyinə razılıq verdi
Bu, onların zəif olduqlarının göstəricisidir - Xameneidən ittihamlar
Qəzaların səbəbi bu idi? - İşıqforlarla bağlı qərar verildi
Qurban Qurbanov: “Mən narazılıq edəndə söhbət çox böyüyür”
30 yaşında milyonçu oldu, amma çox peşmandır
Nikah öncəsi yoxlanan onlarla cütlükdə xəstəlik aşkarlandı
Leyla Əliyeva Ramazan bayramı münasibəti ilə paylaşım etdi
“Liverpul”un dərdi bitmir: Salah da sıradan çıxdı
.jpg)
Azərbaycanın Əməkdar artisti vəfat etdi - Foto
.jpg)
Günün ulduz falı - Qorxmadan ilk addımı atın
Daha bir ölkə ABŞ ilə müharibəyə hazırlaşır
Bakı bir gecədə niyə boşaldı? - Paytaxtı “xilas” etməyin yolları açıqlandı
Axırki Orbanı anlayan tapıldı - “Onun mövqeyində olsaydım...”
Neft bahalaşdı: Azərbaycan nə qədər qazanc əldə edib?
Tehranı çökdürmək mümkün deyil: ABŞ və İsrailə xəbərdarlıq edildi
“Lukoil” böyük maliyyə itkisi ilə üzləşdi - 1 trilyon zərər
Minlərlə əsgər və döyüş gəmiləri yola düşür: İrana qarşı plan məlum oldu
Rafet El Roman bu azərbaycanlı xanımla evlənir - Fotolar
Üç övladı olan valideynləri sevindirəcək xəbər
Bakıda müşahidə olunan dronlar - Nə baş verir?
İşləyənlərin nəzərinə: 19 martla bağlı qərar verildi
Yer kürəsini güclü maqnit qasırğası vuracaq - Tarix açıqlandı
Azərbaycanın Əməkdar artisti vəfat etdi - Foto
Günün ulduz falı - Münasibət daha dərin mərhələyə keçə bilər
“Dolları o zaman almaq lazım idi” - İlin sonuna olan məzənnə AÇIQLANDI
.jpg)
Bakıda müşahidə olunan dronlarla bağlı ekspert açıqlaması - Bu, açıq-aşkar göstərir ki...
Gürcüstanda milli matəm elan edildi
Günün ulduz falı: artıq daha böyük məsuliyyət götürmək vaxtıdır
-
Cənubi Qafqaz20:44Azərbaycanla sülhdən imtina Ermənistan üçün ölümcüldür - Paşinyan
-
Ekologiya19:00Azərbaycana yaz gəldi
-
ABŞ18:48ABŞ olmadan NATO "kağız pələng"dir - Tramp
-
Nəqliyyat18:36
Bakı bir gecədə niyə boşaldı? - Paytaxtı “xilas” etməyin yolları açıqlandı
-
İnanc18:00Tüstüdən gələn mistik güc: Cansız daş da can tapa bilər, əgər...
-
Nida Xəbər 17:06Mehriban Əliyeva xalqımızı bayram münasibətilə təbrik etdi
-
Rəsmi xronika16:32İlham Əliyev onu nazir müavini təyin etdi - Foto
-
Nəqliyyat16:00Bakıda sürücüsüz nəqliyyat dövrü başlayır: Birdən-birə şəhərin küçələrinə buraxılacaq?