Sağlamlıq
Alma insanı CAVANLAŞDIRIR - Ekspert
Bütün təbii meyvələr insan orqanizmi üçün faydalı hesab edilir.
Publika.az xarici media portallarına istinadla xəbər verir ki, bu barədə tanınmış həkim-diyetoloq Aleksandra Piruqa jurnalistlərə müsahibəsində bildirib.
Onun sözlərinə görə, alma tərkibindəki faydalı elementlərin hesabına insanın cavanlıq dövrünü uzadır və gözəlliyini qoruyub saxlamağa kömək edir. Jurnalistin "tələb olunan effekti almaqdan ötrü gündə neçə alma yemək lazımdır" - sualına Piruqa belə cavab verib:
"Bütün meyvələrin tərkibində olan B, C, E vitaminləri kalium, kalsium, maqnezium, yod, marqanes və s.-nin daşıyıcılarıdır. Orqanizmin zəruri elementləri alması üçün gün ərzində 2-3 ədəd alma yemək kifayətdir. Bu, sizin həm uzun müddət tox qalmanıza, həm də bədənin mütənasibliyini qoruyub saxlamağa kömək edir".
Bizi Telegram-da izləyin
"Qarabağ" yeni transferinə görə bu qədər xərcə düşüb
.jpg)
Şəbnəm studiyanı tərk etdi: “Mənə qadağa qoysanız belə...”
Dövlət sərhədlərimizin keşiyində - VİDEO/FOTO
Sumqayıtda almaları aparan məmura VƏZİFƏ VERİLDİ
Epşteyn Putinlə də görüşmək istəyib? - Kremldən rəsmi açıqlama
72 saat ərzində hərbi cavab: Ukrayna və Qərb razılaşdı - Moskva imzalayacaq?
Bundan sonra təxminən 5 min əsgər evinə qayıtdı - Lavrov
Rəqsanə barışıq sevincini belə ifadə etdi: "Çatlayın, partlayın, ölün..." - VİDEO
.jpg)
Elmar Məmmədyarov Epşteynlə görüşüb? - ÖZÜ DANIŞDI
Futbol dünyasının ən dəbli üzvləri kimlərdir? - TOP-10
Hər kəs Bakıda keçirilən bu toydan danışır: Gəlin... - VİDEO
Məleykə Əsədovanın qızı xəstəxanaya yerləşdirildi - FOTO
Flikdən sonra "Barselona"nı görün kim çalışdıra bilər
Pensiyalar artımla nə vaxt ödəniləcək?
Nadir 200 minlik yeni avtomobil aldı
.jpg)
Kəbənin örtüyü Epşteynə göndərilibmiş
Moskvadan qeyri-adi siqnal: Rusiya Zəngəzur dəhlizinə girir - Regionda nə baş verir?
Qar yağacaq, temperatur 10 dərəcə aşağı enəcək - Bu tarixdə
"Velizar" həbs olundu
İcra başçısından sonra o da işdən çıxarıldı
Prezident xalqa xəbərdarlıq etdi: Maaş artımı olmayacaq
Bakıda “kupça” verilməyəcək evlərin siyahısı açıqlandı - Onlar mənzillə vidalaşsın…
Azərbaycanda toy qaydaları dəyişir - Yeni model belə olacaq
Yeni qərar verildi: Bakıdan Sumqayıta taksi qiyməti 50 manatdan baha oldu - FOTOFAKT
Nə neft var, nə də pul - Tramp bu ölkənin dağılacağını elan etdi
Azərbaycanda yeni fənn tədris olunacaq
Xərçəng kimlərdən yan keçir? - Professor açıqladı
ABŞ hücuma hazırlaşır, İran Azərbaycanı ittiham edir - Təhdidlərin hədəfi nədir?
Vahid Ələkbərov xaricdəki biznesini satdı: Azərbaycandakı "Lukoyl" məntəqələrini bu şirkət aldı
Deputatdan təklif: Bu qadınların pensiya yaşı 43-ə endirilir
-
Dünya14:52
Epşteyn Putinlə də görüşmək istəyib? - Kremldən rəsmi açıqlama
-
Sosial13:50Azərbaycanda məşhur şirkət işçisinə pul ödəmədi - 1,8 milyonluq kapitala həbs qoyuldu
-
Region12:48Pezeşkian ABŞ-la danışıqların şərtlərini açıqladı: Əraqçiyə tapşırdım ki...
-
ABŞ12:361983-cü ildən bəri ABŞ-da belə şey olmayıb: Klintonlar razılaşdılar
-
Nida Xəbər 12:24Əli Əsədov qərar imzaladı
-
Nida Xəbər 11:48Sabiq icra başçısının oğlu Rumıniyada 40 villa aldı - FOTO
-
İdman11:12AFFA-nın yeni qərarı faydalı olacaq? - Komandalar arasında böyük uçurum var
-
Nida Xəbər 09:33DTX Rusiya-Ukrayna müharibəsində iştirak edən daha 4 vətəndaşı həbs etdi