Sağlamlıq
Ürəyi qoruyan, infeksiyalardan xilas edən SEHRLİ BİTKİ - FOTO
Xurma ürək-damar sisteminə müsbət təsir edən çoxlu miqdarda kaliumla zəngindir. Xurmanın tərkibində orqanizm üçün faydalı olan böyük miqdarda lif və müxtəlif mikroelementlər var.
Publika.az “MedikForum”a istinadla xəbər verir ki, xüsusilə, bu bitki mənşəli məhsul çox zəngin kalium mənbəyidir.
Xurma çoxlu sayda qələvi valentliyə malikdir. Kalium ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir edir. Xurmanın istehlakı, həmçinin toxumalarda maye tutma problemi olan, eləcə də mövcud böyrək patologiyaları olan insanlara fayda verir. Bu meyvənin sidikqovucu təsiri var.
Xurmanın digər şübhəsiz üstünlüyü isə tərkibində çox miqdarda C vitamini və karotinin olmasıdır (sonuncu orqanizmdə A vitamininə çevrilir). Antioksidant təsirinə malik olan hər iki maddə iltihabla mübarizə aparır, immuniteti dəstəkləyir və bədənə infeksiyalara qarşı müqavimət göstərməyə kömək edir.
-
Kriminal16:33
Özünü ölmüş kimi təqdim edən biznesmenə hökm oxundu
-
MDB16:00
Avropa Yer üzündən silinəcək, Amerika isə... - Belarusdan şok hədə
-
Rəsmi xronika15:29
İlham Əliyev və Japarov Ağdamda - FOTOLAR
-
Sosial14:51
Videomu paylaşıb məni biabır etmək istəyirlər - Cahangir Əsgərov
-
Sosial14:16
Elmira Süleymanova vəfat etdi - FOTO
-
Cənubi Qafqaz13:40
İrəvandan İlham Əliyevin təklifinə cavab gəldi: Hazırıq!
-
Sosial13:03
Prokurorluqdan Nəsib Quliyevin intihar faktı ilə bağlı çağırış: bu məlumatlar...
-
Sosial12:25
Baş nazir təyin olunan Ceyhun Cəlilov kimdir? - Dosye