Qaragilənin “qara gündən” çıxaracaq FAYDALARI
Bizi izləyin
Zəfaran

Sağlamlıq

Qaragilənin “qara gündən” çıxaracaq FAYDALARI

Qaragilənin “qara gündən” çıxaracaq FAYDALARI

“Yaşlı insanlar öz rasionlarına qaragilə daxil etməlidirlər”.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq Marqarita Korolyova öz tövsiyələrini verib.

Onun sözlərinə görə, qaragilədə çoxlu faydalı maddələr var.

“Bu meyvədə xüsusilə antosiyaninlər və bioflavonoidlər var ki, onlar qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir. Bioflavonoidlər, həmçinin beynin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, Parkinson, Altsheymer və dağınıq skleroz kimi degenerativ patologiyaların inkişaf riskini azaldır”.

M.Korolyova qaragilənin faydaları arasında gözün tor qişasında yırtıqların qarşısını almasını, həmçinin iltihab əleyhinə təsirini vurğulayıb.

Teqlər
Oxumağa davam et
Reklam
Reklam

Gündəm

Səba