Sağlamlıq
Portağalın üzərinə darçın səpin: Nəticəsini öyrənsəniz, mətbəxə qaçacaqsınız
C vitamini qaynağı olan portağalın immuniteti gücləndirməkdən başqa da bilmədiyimiz müxtəlif faydaları var.
Publika.az xəbər verir ki, portağalın faydaları arasında mədə problemlərini aradan qaldırması da var. Portağalı darçınla qarışdırıb istifadə etmək bağırsaq tənbəlliyi kimi bilinən qəbizliyi müalicə etməyə kömək edir.
Portağal qabığının tərkibində pektin adlı maddə var. Pektin su ilə qarışdıqda geləbənzər maddəyə çevrilir və bu qarışım bağırsaqlardakı artıqların yumşalaraq getməsinə kömək edir. Eyni zamanda portağalda olan liflər bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyərək qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Bunu hazırlamaq üçün əvvəlcə portağalı soymadan incə doğrayın. Sonra bir qaba darçın tökün və portağal dilimlərini qabın içinə qoyun, üzərinə darçın səpin. Sonra portağal dilimlərini yeyin və 1 stəkan su için. Qısa müddətdə qəbizlikdən xilas olacaqsınız.
Roza Şəfiyeva
-
Sosial00:30
Məhəmmədəlinin anasından VİDA VİDEOSU
-
Qoroskop00:15
Günün ULDUZ FALI - Elə hadisələr baş verəcək ki...
-
MDB26 Dekabr 21:48
Qazaxıstanda Xəzərə çələnglər buraxıldı - FOTO
-
Hadisə26 Dekabr 21:24
Həlak olanların nəşi Aktaudan Vətənə gətirildi
-
MDB26 Dekabr 20:36
Aİİ sammitində Lukaşenko və Paşinyan arasında CİDDİ MÜBAHİSƏ - VİDEO
-
İdman26 Dekabr 20:24
Bir döyüşə görə 100 milyon qazanıb: 100 dollarlıq saxta saat taxır - VİDEO
-
Sosial26 Dekabr 19:20
Ramiz Tatarov azadlığa çıxdı
-
İdman26 Dekabr 18:12
Təyyarə qəzasında vəfat edən 13 yaşlı Məhəmmədəli futbolçu imiş