Sağlamlıq
Gündüzlər oturduğumuz yerdə niyə yuxu tutur? - Monaxov AÇIQLADI
"Gündüz yuxululuğu və gecə yuxusuzluğu kimi spesifik təzahürlər qaraciyər problemlərini göstərə bilər".
Publika.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, bunu cərrah, hepatoloq, PhD Dmitri Monaxov deyib.
Hepatoloq bu halda xəstəni narahata edən ilk beş simptomu açıqlayıb:
"Qaraciyərdə problem yaranan zaman zəiflik, yorğunluq, tənbəllik halları özünü biruzə verir. Həmçinin gecə yuxusuzluq və gündüz yuxululuq qaraciyər xəstəliklərini göstəricisidir".
Onun sözlərinə görə, qaraciyər problemlərinin həm də bədənin sağ tərəfinin dərisində sarılıq, ürək bulanması, qusma və ağırlıq kimi simptomları olur.
Monaxov qaraciyərin sağlam qalması üçün Aralıq dənizi pəhrizinə riayət etməyi, "Omeqa-3" və çox doymamış yağ turşularını istifadə etməyi, fiziki fəaliyyəti unutmamağı tövsiyə edir.
Hüseyn
Bizi Telegram-da izləyin
Tramp ABŞ-ın iki ölkəyə qarşı casusluq etdiyini etiraf etdi
“Brent” markalı xam neft ucuzlaşdı
Hörmüz boğazında iki tanker minaya düşdü
Ukrayna sakinlərinə nüvə təhlükəsi ilə bağlı bildiriş göndərildi
Tramp etirazçıları analarının danlağı ilə hədələdi
"Formula 1" tarixində ən gənc çempionun adı açıqlandı
Surinamla ikitərəfli əməkdaşlığın genişləndirilməsi müzakirə edildi - FOTO
Geniş yayılmış xərçəng növünə qarşı peyvənd hazırlandı
Daha bir ölkənin NATO-ya üzvlük məsələsinə nöqtə qoyuldu
ABŞ-da təyyarə qəzası - Çox sayda ölən var
Bu ölkədə təqaüdçülərin sayı 40,5 milyonu keçdi
Rusiyalı zənginlər 28 milyard dollardan çox itirdilər - Siyahıda kimlər var?
Zərdüşt Əlizadənin bacısı vəfat etdi - Foto
Bakı-Tbilisi qatarına biletlər 30 faiz ucuzlaşdı
“Merts xaosu” – Rusiyadan Almaniyadakı iğtişaşlara reaksiya
Tənhalıq sadəcə psixoloji hal deyilmiş: Orqanizmə vurduğu ağır zərbələr
Türkiyə və Azərbaycan gərginliyinin arxasındakı əsl səbəb nədir? - DETALLAR
Almanlar niyə Rusiyaya sığınırlar? - Şok statistika
Daha bir ölkənin NATO-ya üzvlük məsələsinə nöqtə qoyuldu
Niderlandda sovet abidəsi ikinci dəfə təhqir edildi
Bu işçilərin vəzifə maaşları təsdiqləndi - Cədvəl
Günün ULDUZ FALI - Tezliklə hər şey daha yaxşı olacaq
Bu türk dövləti yenidən qurulur: İnzibati xəritə dəyişir, vilayətlər ləğv olunur
Azərbaycanda “rayon” sözü hansı sözlə əvəzlənə bilər? - Yeni təkliflər
Ermənistanda qoyulan qadağa Romada pozuldu: 8 kriminal avtoritetə titul verildi
Gələn il maaşlar bu qədər artacaq
Günün ULDUZ FALI - Bir qohumdan gələn xoş xəbər sizi sevindirəcək
.jpg)
“Alovlu Keçi” ili gəlir: Nə vəd edir?
İlham Əliyevin TDT-nin Ankara sammitinə getməməsinin şifrələri
.jpg)
Akif Beybutov vəfat etdi - FOTO
-
ABŞ03:43
Tramp etirazçıları analarının danlağı ilə hədələdi
-
İdman00:00Makqreqor sonuncu döyüşünə çıxır
-
Hadisə1 Noyabr 23:48Bələdiyyə binasında mühasibin meyiti tapıldı
-
Magazin21 Noyabr 22:36Məşhur rejissor ehtiyatsızlıqdan özünü güllələdi
-
Magazin21 Noyabr 21:00Evlilikləri cəmi üç il çəkdi
-
İdman1 Noyabr 20:00Namik Ələsgərovdan fantastik qol - VİDEO
-
Region1 Noyabr 19:24İranda təqaüdçülər etiraza qalxdılar - VİDEO
-
MDB1 Noyabr 18:48Moskvada terror aktı törətmək istəyən yeniyetmə saxlanıldı
