Sağlamlıq

Gündüzlər oturduğumuz yerdə niyə yuxu tutur? - Monaxov AÇIQLADI

30 İyun 2021 08:00

"Gündüz yuxululuğu və gecə yuxusuzluğu kimi spesifik təzahürlər qaraciyər problemlərini göstərə bilər".

Publika.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, bunu cərrah, hepatoloq, PhD Dmitri Monaxov deyib.

Hepatoloq bu halda xəstəni narahata edən ilk beş simptomu açıqlayıb:

"Qaraciyərdə problem yaranan zaman zəiflik, yorğunluq, tənbəllik halları özünü biruzə verir. Həmçinin gecə yuxusuzluq və gündüz yuxululuq qaraciyər xəstəliklərini göstəricisidir".

Onun sözlərinə görə, qaraciyər problemlərinin həm də bədənin sağ tərəfinin dərisində sarılıq, ürək bulanması, qusma və ağırlıq kimi simptomları olur.

Monaxov qaraciyərin sağlam qalması üçün Aralıq dənizi pəhrizinə riayət etməyi, "Omeqa-3" və çox doymamış yağ turşularını istifadə etməyi, fiziki fəaliyyəti unutmamağı tövsiyə edir.

Hüseyn