Sağlamlıq

Əzələ ağrısı nəyin göstəricisidir?

4 İyul 2021 13:55

Əzələ-skelet ağrısı bədəndə D vitamini çatışmazlığının əsas əlamətlərindən biridir.

Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri həkim və televiziya aparıcısı Aleksandr Myasnikov söyləyib. O bildirib ki, bədən ağrısından əziyyət çəkən, lakin heç bir xəstəliyi olmayan insanların dərdi D vitamini çatışmazlığıdır:

“Bu insanlar mütləq D vitamini testi verməlidir. Vitaminin bədəndə ifraz olunmağa başlaması üçün saatlarla günəş vannası qəbul etmək lazım deyil. Maddə açıq havada olduğumuz zaman belə istehsal olunmağa başlayır. Günəşli havada D vitamininin yaranması 5-10 dəqiqə çəkir. D vitamini həm də dəniz məhsulları, yumurta və süddən əldə edilə bilər. Bədəndə bu elementin olmaması isə ciddi xəstəliklərə səbəb olur”.

Aytən Məftun