Sağlamlıq
İmmunitetinizi bu çayla gücləndirin!
Soyuq havada bədəni qızdırmaq, immuniteti artırmaq və əlverişsiz havanın yaratdığı stresi yüngülləşdirmək üçün tonusu qaldıran çaydan istifadə edə bilərsiniz.
Publika.az Rusiya mətbuatına istinadın xəbər verir ki, bu sözləri terapevt Lyudmila Aleksandrova deyib.
"VM.ru"ya verdiyi müsahibədə o, qara çaya zəncəfil, bir neçə ulduz badyan və rozmarin əlavə etməyi məsləhət görüb. Həkim belə bir içkinin faydalı fermentlərlə zəngin və müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olduğunu izah etdi.
Terapevt insanları qışda yağlı və ətli yeməklər yeməyə səsləyib. Həkimin sözlərinə görə, bədənin soyuğa daha yaxşı uyğunlaşması üçün soyuq terapiya (və ya kriyoterapiya) keçə və ya kontrastlı duş qəbul edə bilərsiniz.
Aytən Məftun
-
Sosial11:28
Sabah 31 dərəcə isti olacaq
-
Magazin111:01
Aktyor xalq artistinə belə cavab verdi: "Bu, onun başı üçün deyil"
-
Magazin110:31
Faiq Brillianta gözlənilməz sözlər dedi: "Allah bircə balasını..." - VİDEO
-
MDB10:21
FTX 5 ildir izləyirmiş: Generalın həbsinin detalları
-
Dünya09:48
İlber Ortaylıdan üzücü xəbər
-
Nida Xəbər 09:06
Köçəryan sərhədin müəyyənləşməsi haqda: Ola bilsin ki, mübahisəli ərazilərdən...
-
İdman08:24
Polis kluba BASQIN ETDİ: iki futbolçu zorlama ittihamı ilə saxlanıldı
-
Magazin104:44
Xalq artisti canlı yayımda kövrəldi: “Darıxdığım var” - VİDEO